માંસ , સીફૂડ અને શાકભાજીમાં ક્રેઓલ સ્વાદ ઉમેરવા માટે આ મસાલાના મિશ્રણને મિક્સ કરો. કાયેન મરી અગ્રણી ઘટક છે, પરંતુ તમે તમારા પોતાના સ્વાદને અનુરૂપ કરવા માટે અપ અથવા નીચેની રકમને સમાયોજિત કરી શકો છો. ગરમી અને પ્રકાશથી દૂર રાખવાની ખાતરી કરો
તમને જરૂર પડશે
- 3 ચમચી પૅપ્રિકા
- 2 ચમચી મીઠું (કોશર)
- 2 ચમચી લસણ પાવડર
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો કાળા મરી
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ડુંગળી પાવડર
- 1 1/2 ચમચી લાલ મરચું પાવડર
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો oregano
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો થાઇમ
તે કેવી રીતે બનાવો
પૅપ્રિકા , મીઠું , લસણ પાવડર, કાળા મરી , ડુંગળી પાવડર, લાલ મરચું, ઓરેગોનો , અને સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ એક ગ્લાસ મસાલા બોટલ અથવા અન્ય sealable કન્ટેનર માં ભેગું. સારી રીતે જોડાય ત્યાં સુધી શેક કરો
ચુસ્ત સીલ અને ગરમી અને પ્રકાશ દૂર એક ઘેરી કેબિનેટમાં સ્ટોર 6 મહિનાની અંદર ક્રેઓલ મસાલા મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો.
મિશ્રણ સંયુક્ત છે તેની ખાતરી કરવા માટે દરેક ઉપયોગ પહેલાં ફરી કન્ટેનર શેક. માંસ , શાકભાજી અને સીફૂડ પર સારી
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 2 |
કુલ ચરબી | 0 જી |
સંતૃપ્ત ફેટ | 0 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 0 જી |
કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
સોડિયમ | 140 એમજી |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 0 જી |
ડાયેટરી ફાઇબર | 0 જી |
પ્રોટીન | 0 જી |