ટોચના લો કેલરી સાલસા - લો કેલરી સાલસા

ઓછી કેલરી સાલસા ઘણા આકારો અને સ્વરૂપોમાં આવે છે અને ઓછી કેલરી ખોરાકનો ભાગ બનવા માટે પોતાને સરળતાથી ધીરે છે. તમે તાજા સાલસા અને રાંધેલા સાલસા, કેરી કે ફળના સાલસા અને બીન સાલસા અને ટામેટાં ડુંગળી અને મરીથી બનેલા નિયમિત જૂના સાલસા શોધી શકો છો. હકીકતમાં, તમે આશ્ચર્ય પણ કરી શકો છો કે સાલસા બનાવવા માટે કેટલી જરૂરીયાતો છે?

સાલસા ચટણીનો અનુવાદ કરે છે, અને તે સામાન્ય રીતે લેટીન અમેરિકન સંસ્કૃતિઓમાં પરત આવે છે. સામાન્ય રીતે તે ચટણી અથવા મસાલેદાર છે જે સામાન્ય રીતે લેટિન અમેરિકન વાનગીઓની ટોચ પર ખાય છે. સામાન્ય રીતે અન્ય ઘટકોની વિવિધતા સાથે જોડાયેલી ચીલ્સ અથવા મરી છે. હકીકતમાં, એવું લાગે છે કે હવે, સાલસામાં ઉપયોગમાં લેવામાં આવતાં ઘટકો અલગ અલગ છે કારણ કે તમે ફળોમાંથી શાકભાજીને બીન્સમાં લઈ શકો છો.

મહાન બાબત એ છે કે, સાલસા એ હંમેશાં એક સ્માર્ટ પસંદગી હોય છે જ્યારે તે સ્વાસ્થ્યની વાત આવે છે કારણ કે તે ઘણી બધી તાજી પેદાશ સાથે લોડ થાય છે, કુદરતી રીતે કેલરીમાં નીચા હોય છે. પ્રયાસ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટોચની ઓછી કેલરી સાલસા વાનગીઓ છે. નિશ્ચિતપણે, દરેક પાસે પોતાનું પ્રિય હશે.

• 04 નો 01

  બે ટામેટા સાલસા

  જ્યારે તમે સાલસા વિષે વિચારો છો, તો તમે સંભવતઃ આ જેવા ટમેટા સાલસા વિશે વિચારો છો. આ તાજા બે ટમેટા સાલસામાં તાજા રસદાર ટામેટાંના કોઈપણ મિશ્રણનો ઉપયોગ કરો. ખરેખર આકર્ષક અને સ્વાદિષ્ટ સાલસા માટે અમે તેજસ્વી પીળો ટમેટાં સાથે તેજસ્વી લાલ ટમેટાંનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

  આ સાલસા મહાન ચરબીવાળી ઓછી લૅટ્રીલા ચીપ્સથી ભરપૂર છે અથવા ટેકોઝ અને તાજા ટેકો સલાડ પર ભરાયેલા છે.

• 04 નો 02

  બ્લેક બીન અને કોર્ન સાલસા

  તમે કઠોળને સાલસામાં વિશિષ્ટ ઘટક તરીકે ન વિચારતા, પરંતુ આ કાળા કઠોળ અને મકાઈના સાલસાને અજમાવો તે પછી, તમે કદાચ તમારા મનને બદલશો.

  આ ઉચ્ચ ફાઇબર, કાળી બીન ભરવા અને મકાઈ સાલસા રાત્રિભોજન સાથે ઉત્તમ નાસ્તા, ઍપ્ટેઈઝર અથવા બાજુ બનાવે છે તે થોડા વધુ કેલરી ઉમેરશે, પરંતુ વધારાનો કિક માટે આ સાલસામાં તાજા એવેકાડોને થોડું કાપી નાખવાનો પ્રયત્ન કરો, અને પોષણ ઉમેરવામાં આવશે!

• 04 નો 03

  રાંધેલા ટમેટા સાલસા

  આ રાંધેલ સાલસા અન્ય તાજા સાલસા સમકક્ષો કરતાં થોડો વધુ સમય લાગી શકે છે, પરંતુ તમે આ સ્વાદિષ્ટ સ્વાદિષ્ટ સલ્સા સાથે મીઠી રીતે વળતર મેળવશો. બરટોસ અથવા એન્ચેલાડાઝ પર સરસ રીતે અદલાબદલી કરવામાં આવે છે, અથવા તાજા ગરમ ચીપો સાથે ડૂબકી.

  જો તમે ઈચ્છો તો આ સાલસાને પણ તૈયાર કરી શકાય છે, અથવા સાલસાએ રાંધેલા બધાંથી જ ખાય છે.

• 04 થી 04

  શેકેલા સાલસા

  આ શેકેલા સાલસા ગરમ સ્વાદ માટે તીક્ષ્ણ મરચું મરીનો ઉપયોગ કરે છે.