ડિપિંગ સોસ સાથે સરળ શેકેલા પ્રોન્સ

જ્યારે શેકેલા પ્રોન્સ સ્વાદિષ્ટ હોય છે તે સાથે સ્વાદિષ્ટ ડૂબવું સાથે આ મહાન શેકેલા પ્રોન રેસીપી પ્રયાસ કરો. પ્રોન સાથે તૈયાર કરવા અને રાંધવા માટે મહાન ટીપ્સ માટે " પ્રોન સાથે પાકકળા " જુઓ.

તમને જરૂર પડશે

• 1 લેગ બાય કિંગ્સ પ્રોન્સ (અથવા જમ્બો શ્રિમ્પ)
• 2 લવિંગ લસણ નાજુકાઈના
• 1 ચમચી ઓલિવ તેલ
• 1 ચમચી પીનટ બટર
• 1 નાની નાજુકાઈના ડુંગળી
• 3 ચમચી લીંબુનો રસ
• 1 ચમચી કાળા મરી
• 1 ચમચી
• કોશેર મીઠું

તે કેવી રીતે બનાવો

મોટા વાટકીમાં, ઓલિવ તેલ, ડુંગળી, અને લસણનું મિશ્રણ કરો. કોટ માટે તેમને tossing, પ્રોન ઉમેરો. આ રેફ્રિજરેટરમાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ કલાક કાદવ માટે છોડી દો.

લગભગ પાંચ મિનિટ માટે ગ્રીલ પ્રોન, એકવાર વળાંક. સેવા આપતા તાટ પર સરસ રીતે ગોઠવો. પ્રોન ખૂબ ઝડપથી રાંધવા, તેથી તેમને જોવા માટે ખાતરી કરો.

બાકીના ઘટકોને શેકેલા ઝીંગાની એક સ્કિબિંગ સોસ તરીકે ઉપયોગમાં લેવામાં આવશે. એક નાનું વાટકીમાં, પીનટ બટર, લીંબુનો રસ, કાળા મરી, અને કોશર મીઠુંને ઝટકવું અને સેવા આપતા બાઉલમાં પરિવહન કરો.

તમારા પ્રોન પ્લરના કેન્દ્રમાં મૂકો જ્યાં તમારા કુટુંબ અથવા મહેમાનો ડૂબવાની લાલચનો પ્રતિકાર કરી શકશે નહીં.

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	182
કુલ ચરબી	5 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	1 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	2 જી
કોલેસ્ટરોલ	227 એમજી
સોડિયમ	1,206 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	8 જી
ડાયેટરી ફાઇબર	2 જી
પ્રોટીન	28 ગ્રામ

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)