કાળા મરીના ચાની વ્યાખ્યા
કાળા મરી "ચા" કોઈપણ ચા છે , હર્બલ પ્રેરણા અથવા કાળા મરીના દાણા સાથે બનાવાયેલા હર્બલ ઉકાળો . કાળા મરીના દાણા (તેમજ સફેદ મરી , ગુલાબી મરી, લાલ મરીના દાણા અને લીલા મરીના દાણા) ચા અને રેડવાની તૈયારી કરવા માટે તેમના પોતાના પર અથવા મિશ્રણોમાં વપરાય છે.
કાળા મરી ચા આયુર્વેદમાં ઉધરસ અને ગળુ ગર્ભ માટે સામાન્ય ઉપાય છે. તે સામાન્ય રીતે ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી સાથે બનાવવામાં આવે છે અને આદુ , લીંબુ , મધ અને અન્ય ઘટકો સાથે સુશોભિત કરી શકાય છે.
કાળા મરીના ચાનું લોકપ્રિય ઉદાહરણ મસાલા ચાઇ છે , જેમાં કાળા મરી રહે છે.
મૂળભૂત બ્લેક મરી ટી રેસીપી
ઘર પર મૂળભૂત કાળા મરી ચા બનાવીને ઝડપી અને સરળ છે. અહીં તે કેવી રીતે છે
ઘટકો
- 2 કપ ફિલ્ટર પાણી
- 1 tsp તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી
- (વૈકલ્પિક) 1 Tbsp. મધ
- (વૈકલ્પિક) 1 tsp. લીંબુનો રસ (પ્રાધાન્યમાં તાજી સ્ક્વિઝ્ડ)
- (વૈકલ્પિક) 1 હીપિંગ ચમચી તાજી અદલાબદલી આદુ
દિશા નિર્દેશો
- એક બોઇલ પાણી લાવો
- અન્ય તમામ ઘટકો ઉમેરો અને ગરમી બંધ કરો.
- ત્રણથી પાંચ મિનિટ સુધી બેસી જવાની મંજૂરી આપો.
- હોટ પછી બે મગમાં પીવું અને પીવું
પરિવર્તન: જો તમે કઠોળની કઠોળની મજબૂત કળીઓ માંગો છો, તો તમે થોડી મિનિટો માટે મધના સણસણૂક સિવાય તમામ ઘટકોને આપી શકો છો, પછી ગરમી અને બેહદ બંધ કરો. તમે ગરમીને તોડીને અથવા તણાવ પછી મધ ઉમેરો.
કાળા મરી આરોગ્ય લાભો
સદીઓ સુધી, કાળા મરી અને અન્ય પ્રકારનાં મરીનો ઉપયોગ આયુર્વેદ અને વૈકલ્પિક દવાઓમાં મુક્ત રેડિકલ ઘટાડવા, વધતા પરિભ્રમણને ઘટાડવા, સંયુક્ત તાણ ઘટાડવા, સાઇનસ દબાણ ઘટાડવા, વજનમાં ઘટાડવા પ્રોત્સાહન આપવા અને શરીરની પાણીની સામગ્રીને સંતુલિત કરવા માટે કરવામાં આવે છે.
તમે મસાલેદાર ખોરાકના વધુ સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે જાણી શકો છો, અથવા મારી ટોચ ભલામણ કરેલા ડિટોક્સ ચાની તપાસ કરી શકો છો, જેમાંથી કેટલીક મરીને ઘટક તરીકે દર્શાવવામાં આવે છે.
તમારા આહારમાં કાળા મરીના ફાયદાનો સમાવેશ કરવાના વધુ માર્ગો શોધી રહ્યાં છો? તમારા આગામી કપમાં ચા અથવા હર્બલ પ્રેરણા સાથે કેટલાક મરીના કે જમીનનો કાળા મરી મૂકો.
વધુ મરી ડ્રિન્ક રેસિપીઝ
ઉપર સૂચિબદ્ધ કેટલાક બિમારીઓ માટે મરીને ગરમ પાણીમાં બાફેલી કરી શકાય છે અથવા દૂધમાં ઉતરી શકે છે. તે ઉપરાંત, ચા અને કૉક્ટેલ સહિતના વિવિધ પીણાંમાં સ્વાદ ઉમેરવા માટે મરીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. અહીં કેટલાક પીણું મરી દર્શાવતા વાનગીઓ છે:
- કાળા મરી અને બોર્બોન કોકટેલ રેસીપી (બ્લેક મરી સરળ ચાસણીની રેસીપીનો સમાવેશ કરે છે)
- બ્લડી મેરી મિકસ રેસીપી (કાળા મરી સાથે)
- ગ્રીન ટી અને વ્હાઇટ પેપર મીઠાઈ માર્ટીની રેસીપી
- લીલા મરીના દાણા સાથે સ્વસ્થ માર્ગારિતા રેસીપી
- કાળા મરી સાથે હોમમેઇડ મસાલા ચાઇ
- પેપરમેલોન જિન કોકટેલ રેસીપી
- ગુલાબી મરી અને એલ્ડરફ્લાવર કોકટેલ રેસીપી
- લાલ મરી અને નારંગી વોડકા કોકટેલ રેસીપી
- વર્જિન મેરી બિન આલ્કોહોલિક મૉકેટ્ટ રેસીપી
કાળા મરી પણ એક સરસ મસાલા ચાઈ મસાલા બનાવે છે અને સરળતાથી મસાલા ચાઇ વાનગીઓમાં સામેલ કરી શકાય છે.
તરીકે પણ જાણીતી
પાઇપર નિગ્રીમ (લેટિન / બોટેનિયલ નામ), કાલી મીરચ (હિન્દી) , હુ જિયુ (ચીની)