તૈયાર કોળું એક કલ્પિત સગવડ ખોરાક છે જે ખરેખર તમારા માટે સારું છે. લેબલ્સ વાંચશો ત્યારે ખાતરી કરો - તમે ઘટક યાદીમાં માત્ર કોળું જ જોઈએ, કદાચ અમુક સીઝનીંગ કોળું પાઇને આ વાનગીઓમાં તૈયાર કોળા માટે ભરવાનું પ્રયાસ કરશો નહીં કારણ કે તે કામ કરશે નહીં.
કોળુ સંપૂર્ણ પતન ખોરાક છે. રાંધવામાં આવે ત્યારે તે સમૃદ્ધ, સ્વાદિષ્ટ, મલાઈ જેવું છે, અને બ્રેડ, કૂકીઝ, સૂપ્સ અને મુખ્ય વાનગીઓમાં તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
કોળુમાં વિટામીન એ અને સી અને ફાયબર ઘણી બધી છે. પ્લસ રંગ ખૂબસૂરત છે! આ સરળ વાનગીઓ કે કેન્ડ કોળું સાથે શરૂ આનંદ.
તૈયાર કોળુ સાથે પ્રારંભ કરો
- કોળુ અખરોટ Muffins
આ ભેજવાળી અને ટેન્ડર મફિન્સ બદામ અને મસાલાથી ભરપૂર છે. તેઓ રન પર નાસ્તા માટે અથવા શાળા નાસ્તો પછી માટે સંપૂર્ણ છો. - ક્રીમી ધીમો કૂકર કોળુ સૂપ
આ સરળ crockpot સૂપ એક કલ્પિત પીસેલા pesto સાથે ટોચ પર છે. વસ્તુઓને સરળ બનાવવા માટે તમે કરિયાણાની દુકાનમાંથી ખરીદી લીધેલ તુલસીનો છોડ વાપરી શકો છો - કોળા ની મિઠાઈ
કોળુ પાઇ, અલબત્ત, પતન અને રજાઓ માટે એક ઉત્તમ રેસીપી છે. પરંતુ તે વર્ષનો સારો સમય છે આ સરળ આવૃત્તિ સરળ અને સમૃદ્ધ છે તે વેનીલા અને તજ સાથે સ્વાદવાળી કેટલાક ચાબૂક મારી ક્રીમ સાથે સેવા આપે છે. - ક્રેકપોટ એપલ કોળુ કેક
ક્રેકસ્પોટમાં બનાવવામાં આવતી કેક ખૂબ ભેજવાળી અને સમૃદ્ધ છે. કોળું અને સફરજન: આ ખાસ રેસીપી બે શ્રેષ્ઠ પતન ઘટકો છે. હું માખણની જાતની મીઠાઈ આઈસ્ક્રીમ સાથે સેવા આપવા માંગો, થોડી કારામેલ ચટણી સાથે drizzled. યમ
- કોળુ કપકેક
આ સુંદર અને સરળ cupcakes એક કેક મિક્સ સાથે શરૂ, પછી કલ્પિત વસ્તુઓ ખાવાની તેમને ચાલુ કરવા માટે થોડા વધુ ઘટકો ઉમેરો. - કોળુ સેટે
સેટે એક ઇન્ડોનેશિયાની વાનગી છે, જે ડુબાડવાની ચટણી સાથે પીરસવામાં આવે છે, કેટલીક વાર મગફળીના માખણ સાથે બનાવવામાં આવે છે. ચટણીમાં કોળું ઉમેરવાથી સમૃદ્ધિ અને સ્વાદ ઉમેરવામાં આવે છે. તેનો પ્રયાસ કરો!
- બફેલો કોળુ સૂપ
વાહ વાદળી ચીઝ, હોટ સૉસ, અને વાદળી ચીઝ કચુંબરને કોળાના સૂપમાં ડ્રેસિંગ કરવાથી તેને નવા સ્તરે લઈ જાય છે. હું આ રેસીપી પ્રેમ - હેલોવીન કપકેક
એક મસાલા કેકના મિશ્રણમાં તૈયાર કોળું ઉમેરીને આ પહોંચેલું નાનું કપકેક માટે વિપુલતા અને ટેક્સચર ઉમેરે છે. હેલોવીન અથવા થેંક્સગિવીંગ માટે સુશોભિત તેમને મજા માણો! - કોળુ બ્લુ ચીઝ પાસ્તા
બ્લુ પનીર અને કોળાની એક સંભવતઃ સંયોજનની જેમ સંભળાય છે, પરંતુ વાદળી ચીની તીક્ષ્ણ તાંગ સંપૂર્ણપણે કોળાના સમૃદ્ધિથી સરભર થાય છે આ સરળ મુખ્ય વાની રેસીપી કંપની માટે પૂરતી સારી છે. - ભેજવાળી કોળુ અખરોટ બ્રેડ
આ ટેન્ડર બ્રેડ તજ ખાંડ સાથે ટોચ પર છે, અને ભચડ - ભચડ અવાજવાળું અખરોટ સાથે ભરવામાં. તે નાસ્તા અથવા ઝડપી નાસ્તો માટે સંપૂર્ણ છે - કોળુ સ્પિનચ બહુધા સ્વાદિષ્ટ પૂરણવાળી ખુલ્લી કચોરી
શું એક સ્પિનચ બહુધા સ્વાદિષ્ટ પૂરણવાળી ખુલ્લી કચોરી બનાવી શકે છે? કેટલાક સમૃદ્ધ કોળું, કસ્ટાર્ડમાં મિશ્રીત, અલબત્ત! આ ભવ્ય રેસીપી બનાવવા અને ખાવા માટે આનંદ છે. - કારમેલ કોળુ કૂકીઝ
આ કૂકીઝમાં કારામેલ અને કોળુંના અદ્ભુત સ્વાદ સંયોજન છે. તેઓ એક સરળ કારામેલ frosting સાથે frosted કરી રહ્યાં છો. એક ખાસ દેખાવ માટે રજા રંગીન એમ એન્ડ એમ કેન્ડી સાથે તેમને શણગારે છે. - કોળુ કેક રોલ
એક સુસ્ત ક્રીમ ચીઝ ભરીને આ રોલ્ડ કેકના કેન્દ્રમાં છે. દિશાઓ કાળજીપૂર્વક અનુસરો અને આ આનંદ રેસીપી આનંદ.
- ક્રીમ ચીઝ કોળુ પાઇ
શું કોળું પાઇ પણ વધુ સારી બનાવી શકે છે? અલબત્ત, એક સરળ અને મલાઈ જેવું પનીર કેક! - ઝડપી કોળુ સૂપ
આ સુપર સરળ રેસીપી લગભગ તૈયાર છે 40 મિનિટ, જેથી તે એક વ્યસ્ત સપ્તાહ રાત માટે યોગ્ય છે. Toasted કોળુંના બીજ અને કેટલાક લોખંડની જાળીવાળું પરમેસન પનીર સાથે ટોચ.