ઊર્જા બચાવવા અને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીને બદલે તમારી ધીમી કૂકરનો ઉપયોગ કરીને ઘરની કૂલર રાખો. અહીં એક સ્વાદિષ્ટ વાનગી છે જેનો સમગ્ર પરિવાર આનંદ લેશે. બટાકાની સાથે આ બટેટા અને ફુલમો વાનગીને સેવા આપતા કચુંબર અથવા કાતરી તાજા ટમેટાં સાથે સેવા આપો.
મેં વાસણમાં મસાલેદાર અને ઓઇલ ફુલમોનો ઉપયોગ કર્યો હતો, પરંતુ તમને મનપસંદ પીવામાં ફુલમોનો ઉપયોગ કરવા માટે નિઃસંકોચ છે. અથવા રાંધવામાં તાજા ઇટાલિયન ફુલમો ઉપયોગ રેસીપી.
તમને જરૂર પડશે
- 10 માધ્યમ બટેટાં (લગભગ 3 પાઉન્ડ્સ, લગભગ 1/4-inch thick)
- 12 થી 16 ઔંશને સોસેજ પીવામાં આવે છે (જેમ કે ચિકન સફરજન ફુલમો અથવા સમાન સોસેજ, કાતરી)
- વૈકલ્પિક: 1 મોટી ડુંગળી (અર્ધા અને કાતરી)
- 2 કેન (આશરે 10 1/2 ઔંસ દરેક) બટાકાની સૂપના કન્ડેન્સ્ડ ક્રીમ
- 3/4 કપ વરાળવાળા દૂધ
- 1/4 ચમચી મરી
- 2 કપ કાપલી એક પ્રકારનું પનીર ચીઝ
- ડૅશ પૅપ્રિકા
તે કેવી રીતે બનાવો
- 5 થી 7-ક્વાર્ટ ધીમી કૂકરમાં કાતરીય બટેટાં, ફુલમો, અને ડુંગળીને ટૉસ કરો.
- મોટા બાઉલમાં, સૂપ, દૂધ, મરી અને પનીરની બે કેન ભેગા કરો.
- આસ્તે આસ્તે બટાકાની સૂપ મિશ્રણને જગાડવો. પૅપ્રિકા સાથે છંટકાવ
- કવર કરો અને 6 થી 8 કલાક માટે લોઅર બનાવો, ત્યાં સુધી બટાટા ટેન્ડર હોય છે, રાંધવાના સમયના લગભગ અડધા કલાક સુધી તે છંટકાવ કરે છે.
6 કામ કરે છે
ટિપ્સ અને ભિન્નતા
- ડુંગળી સાથે કેટલાક પાસાદાર ભાત લીલા ઘંટડી મરી કેસ્સોલમાં ઉમેરો.
- બટાકાની સૂપની ક્રીમ સાથે સેલરિ સૂપની ક્રીમનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા સેલરિ સૂપની ક્રીમના બે ડબ્બા સાથે વાનગી બનાવી શકો છો.
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
મિશ્ર બરબેકયુ દાળો સાથે ધીમો કૂકર ફુલમો
Crockpot બટાકા અને કોબી સાથે Sausages Smoked
ડુંગળી અને મસ્ટર્ડ ચટણી સાથે ક્રેકપોટ એપલ ફુલમો
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 774 |
| કુલ ચરબી | 43 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 21 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 14 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 124 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 999 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 65 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 7 ગ્રામ |
| પ્રોટીન | 34 ગ્રામ |