દરેક વ્યક્તિને તાજા, હોમમેઇડ ઓટમેલ કિસમિસ કૂકીઝ પ્રેમ કરે છે? વેલ, vegans કડક શાકાહારી ઓટના લોટથી કિસમિસ કૂકીઝ પણ પ્રેમ! વાસ્તવમાં, વેગન્સ તમામ પ્રકારના કુકીઝને પ્રેમ કરવા માટે ખૂબ જાણીતા છે, જ્યાં સુધી તેઓ કડક શાકાહારી હોય છે, અલબત્ત! દૂધ, ઇંડા અને માખણ અને કડક શાકાહારી બિન-ડેરી અવેજી (નોન-ડેરી દૂધ, ઇંડા અવેજી અને કડક શાકાહારી માર્જરિન, સામાન્ય રીતે) નો ઉપયોગ કરતા કૂકીઝમાં ખૂબ જ ઓછો તફાવત રહે છે, તેથી આ કડક શાકાહારી ઓટનામની અજમાવવા માટે ડરશો નહીં. કિસમિસ કૂકીઝ, અને ક્યાં તો તમારા મિત્રો સાથે તેમને શેર કરવા માટે ભયભીત નથી!
ભુરો ખાંડ, લોટ, વેનીલા, ઓટમીલ, કિસમિસ અને માત્ર થોડા મસાલા સહિત, આ રેસીપી ક્લાસિક ઓટમૅલ કિસમિસ કૂકીઝની એક કડક શાકાહારી , ઇંડામુક્ત અને ડેરી ફ્રી સંસ્કરણ છે, જેમ કે મમ્મીએ બનાવેલા અને તમામ આવશ્યક ઘટકો સાથે: તજ, લવિંગ અને જાયફળ.
VeganWifey.blogspot.com ના બ્લોગર કારા કહોએ આ કૂકીઝનો પ્રયાસ કર્યો અને ડેશ ઓછી જાયફળ અને લવિંગનો ઉપયોગ કરીને, અને વૈકલ્પિક સમારેલી અખરોટમાં ઉમેરવાની ભલામણ કરી. હું સામાન્ય રીતે નટ્સ વગર મારી કૂકીઝને પસંદ કરું છું, પરંતુ તમારા પર!
આ પણ જુઓ:
તમને જરૂર પડશે
- 3/4 કપ માર્જરિન (ખાતરી કરો કે તે છે
- કડક શાકાહારી માર્જરિન !)
- 1/2 કપ ખાંડ
- 1 કપ ભરેલા ભુરો ખાંડ
- 1 tsp વેનીલા
- 1/2 કપ સોયા દૂધ
- 1 કપ લોટ
- 1/2 ચમચી બિસ્કિટિંગ સોડા
- 1/2 ચમચી મીઠું
- 1 tsp તજ
- 1/2 ચમચી લવિંગ
- 1/2 ચમચી જાયફળ
- 1 કપ સમારેલી અખરોટ (વૈકલ્પિક)
- 1 કપ કિસમિસ
- 3 કપ રોલ્ડ અથવા ઝડપી રસોઈ ઓટના લોટથી
તે કેવી રીતે બનાવો
- પ્રથમ, પૂર્વ-ગરમીથી 350 ° ફે
- મધ્યમ કદના વાટકીમાં, ખાંડ, કથ્થઈ ખાંડ, કડક શાકાહારી માર્જરિન અને વેનીલાને સરળ અને રુંવાટીવાળું સુધી હરાવ્યું. આગળ, સોયા દૂધમાં ઉમેરો અને સારી રીતે જોડાય ત્યાં સુધી મળીને મિશ્રણ કરો.
- આગળ, લોટ, બિસ્કિટિંગ સોડા, મીઠું અને તજ, લવિંગ અને જાયફળમાં ઉમેરો અને સારી રીતે મિશ્ર સુધી જગાડવો. બાકીના ઘટકો ઉમેરો. કૂકી કણક સખત મારપીટ ખૂબ જાડા હશે.
- કૂકી કણકને 3 ઇંચના બૉક્સથી કૂકી શીટ અથવા પકવવાના શીટ પર મૂકો અને સહેજ ફ્લેટ કરો.
- 12-15 મિનિટ માટે તમારા ઓટમિલ કૂકીઝને ગરમાવો, અથવા પૂર્ણ થાય ત્યાં સુધી. કૂકિઝ હજી પણ નરમ અને ચૂકી હશે જ્યારે તેઓ પકવવા તૈયાર થશે.
યમ! તમારા કડક શાકાહારી oatmeal કિસમિસ કૂકીઝ આનંદ માણો!
આ પણ જુઓ: વધુ કડક શાકાહારી મીઠાઈઓ
વધુ વેગન કૂકી રેસિપિ:
- મસાલેદાર ઓટના લોટથી ક્રેનબેરી કૂકીઝ
- વેગન Snicker ડૂડલ કૂકી રેસીપી
- વેગન એક જાતની સૂંઠવાળી કેક કૂકીઝ
- ચોકલેટ સ્પાઈસ કૂકીઝ
- લીંબુ સુગર કૂકીઝ
- સરળ તારીખ Macaroons
- સુગર ફ્રી પીનટ બટર અને બનાના કૂકીઝ
- વેગન કેક મિક્સ કૂકીઝ
- એમ ઓર કડક શાકાહારી કૂકીઝ
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 155 |
| કુલ ચરબી | 7 ગ્રામ |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 1 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 2 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 184 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 23 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 1 જી |
| પ્રોટીન | 2 જી |