આ એક સરસ, મીઠી ભુરો ખાંડની છાતીનું માંસ છે જે તમને થોડો સમયની તૈયારી કરવાની જરૂર છે. અલબત્ત, ગરમ અથવા હળવા મરચું પાવડરનો ઉપયોગ કરીને ગરમીને સંતુલિત કરવા નિઃસંકોચ. આ મારા ફેવરિટ પૈકીનું એક છે અને અમે ખાતરી આપીએ છીએ કે તે તમારું એક બની જશે.
તમને જરૂર પડશે
- 1/2 કપ / 120 એમએલ બ્રાઉન ખાંડ
- 1/3 કપ / 80 એમએલ
- મીઠું (સમુદ્ર અથવા કોશર)
- 1/3 કપ / 80 એમએલ
- પૅપ્રિકા
- 1/3 કપ / 80 એમએલ
- મરચું પાવડર (તમારા સ્વાદ પર આધારિત ગરમ અથવા હળવા પાવડર પસંદ કરો)
તે કેવી રીતે બનાવો
- એકસાથે નાની બાઉલમાં ભેગા કરો.
- ધૂમ્રપાન કરતા પહેલા 30 થી 40 મિનિટ પહેલા ધૂમ્રપાન કરાવવું. મોટા પ્લાસ્ટિકની બેગમાં પ્લાસ્ટિકના કામળો અથવા સ્થાનને લપેટી અને ઓરડાના તાપમાને બેસો.
- આ ઘસવું હવાના ચુસ્ત કન્ટેનરમાં ઘણા દિવસો સુધી સંગ્રહિત થઈ શકે છે, પરંતુ એક કે બે અઠવાડિયા પછી ભુરો ખાંડનું સ્ફટિકીકરણ શરૂ થશે.
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 40 |
| કુલ ચરબી | 1 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 0 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 0 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 0 એમજી |
| સોડિયમ | 2,439 એમજી |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 9 જી |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 2 જી |
| પ્રોટીન | 1 જી |