ઠંડા ઉનાળા સૂપ્સની વાત આવે ત્યારે કાકડી સૂપ અને ગઝપાચા કદાચ પ્રથમ વાંધો આવે છે, પરંતુ ગરમ ઉનાળાના સાંજ માટે મરચી સૂપ ખૂબ જ વધુ હોઇ શકે છે. અહીં શાકાહારી અને કડક શાકાહારી ભોજન ઠંડક માટે શ્રેષ્ઠ પ્રકાશ, તંદુરસ્ત અને સરળ ઉનાળો સૂપ છે.
આ કેરી આદુ સૂપ તે વ્યકિતઓ પૈકીની એક છે જે તમને વિશ્વાસ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. સરળ ઘટકોની સૂચિમાં ઝડપી નજર પછી - કેરી, ચૂનો, આદુ અને મરચું મરી - તમે તેને થોડો વિચિત્ર લાગે. પરંતુ, તમે આગળ વધો તે પહેલાં, તમામ ફાઇવ સ્ટાર સમીક્ષાઓ પર નજર રાખો અને તમે આ હાઇડ્રેટિંગ અને તાજું ઉનાળુ સૂપ છોડવા વિશે બે વાર વિચારશો. ઉપરાંત, જો તમે તંદુરસ્ત ઉનાળા ભોજનની શોધ કરી રહ્યા હો, તો આ કેરીનો સૂપ ચરબી રહિત છે, કેલરીમાં નીચો છે અને, તે કાચી ખોરાકની વાનગી છે. તે આ વધુ સારું નથી કે આ
આ ઠંડી ઉનાળામાં ટમેટા સૂપની વાનગીમાં ઘટકો એકદમ સરળ છે: માત્ર ટામેટાં, તાજાં તુલસીનો છોડ, વનસ્પતિ સૂપ અને બલ્સમિક સરકો, તેથી તાજા અને ગુણવત્તા ઘટકોનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો. આ શાકાહારી અને કડક શાકાહારી ઉનાળા સૂપ તમારા બગીચામાં બમ્પર ટમેટાના પાકને બતાવવાનો પૌષ્ટિક રસ્તો છે, જો તમે આ ઉનાળામાં ધરાવવા માટે પૂરતી નસીબદાર છો!
03 03 03
સરળ ઉનાળામાં લાલ મરી ગાઝ્કાચો જેમ્સ બેગ્રી / ગેટ્ટી છબીઓ માત્ર ટામેટાં, કાકડી, લાલ મરી, લસણ, લાલ મરચું અને તાજી વનસ્પતિ સાથે, આ મૂળ ઉનાળો ગેઝ્કોચો રેસીપી છે જ્યારે તમે પ્રકાશ અને સરળ કંઈક કરવા માંગો છો. તમે તેને બટાટા ભરવા માટે એક પાસાદાર એવોકાડો સાથે ટોચ પર મૂકી શકો છો, અને, કારણ કે હું મીઠાસોળુ છું, હું કદાચ તેને થોડી મીઠા અથવા કોશર મીઠું અને ચૂનોના સ્ક્વિઝ સાથે છંટકાવ કરીશ. આ લાલ મરી ગઝ્પાચા માત્ર એક સુંદર ઉનાળો સૂપ નથી?