હેમબર્ગર સૂપ માટે આ રેસીપી 5-ચોથો ભાગની એક જાતની crockpot માટે છે. બીસ્કીટ અથવા કર્કશ ફ્રેન્ચ બ્રેડ સાથે આ સ્વાદિષ્ટ વાનગી સેવા આપે છે. હળવા અને નીચલા કાર્બ સૂપ માટે પાસ્તા અને જવ છોડી દો.
તમને જરૂર પડશે
- 1 પાઉન્ડ જમીન ગોમાંસ
- 1 ડુંગળી, અદલાબદલી
- 1 (1 પાઉન્ડ) પેકેજ મિશ્ર સ્થિર શાકભાજી (ગાજર, દાળો, મકાઈ, અને વટાણા)
- 3 પાંસળી સેલરી, અદલાબદલી, ટોપ્સ સહિત
- 1 (14.5 ઔંસ) બ્રોથ અથવા લગભગ 2 કપ કરી શકો છો
- હોમમેઇડ માંસ સ્ટોક
- 1 લીલા મરી, અદલાબદલી
- 1 પરબિડીયું
- સૂકા ડુંગળી સૂપ મિશ્રણ
- 1 (8 ઔંસ) ટમેટા સોસ કરી શકો છો
- 1/4 કપ જવ
- 1/2 ચમચી તાજી ગ્રાઉન્ડ મરી
- 2 tablespoons તાજા oregano, અદલાબદલી (અથવા 1/2 ચમચી સૂકા oregano)
- 2 tablespoons તાજા તુલસીનો છોડ, અદલાબદલી (અથવા 1/2 ચમચી સુકા તુલસીનો છોડ)
- 2 તાજી સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ (અથવા 1/2 ચમચી સુકા થાઇમ)
- 1/2 ચમચી પૅપ્રિકા
- 1 પત્તા
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો
- અનુભવી મીઠું
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો સોયા સોસ
- 1/2 કપ તાજા, અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (અથવા 2 tablespoons સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ)
- 1 (7 ઔંસ) પેકેજ નાના મૂળાક્ષર આકારનું પાસ્તા (જો જરૂરી હોય તો, અન્ય નાના પાસ્તા ઓર્ઝો, શેલો, અથવા આછો કાળો રંગનો ઉપયોગ કરી શકે છે
તે કેવી રીતે બનાવો
- એક કફેલું અથવા સાટ્રે પેનમાં જમીન ગોરો બ્રાઉન ; ચરબી દૂર ડ્રેઇન કરે છે તમે ચરબીયુક્ત સામગ્રીને ચાંદીમાં મૂકીને ગરમ પાણી ચલાવી શકો છો.
- ક્રેકપોટમાં પાસ્તાને સિવાય માંસ અને તમામ ઘટકો મૂકો ક્રૉકપોટની ટોચની એક ઇંચ અથવા તેથી પાણીમાં ઉમેરો.
- કવર કરો અને 8 કલાક માટે લો.
- પીરસતાં પહેલાં લગભગ 30 મિનિટ, ઉકળતા મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં પાસ્તા રાંધવું ; crockpot ઉમેરવા
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 417 |
| કુલ ચરબી | 11 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 4 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 4 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 71 એમજી |
| સોડિયમ | 1,728 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 47 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 9 જી |
| પ્રોટીન | 33 જી |