ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત આખા અનાજ ફુડ્સ સાથે તમારા ડાયેટ માટે સ્વસ્થ ફાઇબર ઉમેરો
આખા અનાજથી બનેલા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક ફાઇબરને આહારમાં ઉમેરો કરે છે, એક મોટા વત્તા સફેદ ચોખાનો લોટ, ટેપીઓકા સ્ટાર્ચ, અને બટેટાની સ્ટાર્ચ અત્યંત શુદ્ધ અને ફાઇબરથી રદબાતલ છે.
09 ના 01
ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત (ચોખા ફ્રી) બિયાં સાથેનો દાણો મીની રખડુ બ્રેડધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બિયાં સાથેનો દાણો મીની રખડુ બ્રેડ © 2011 તેરી લી ગ્રુસ ધરતીનું, ભેજવાળી અને રેતીવાળું, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બિયાં સાથેનો દાણો મીની રખડુ બ્રેડ વધુ પોષક ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બ્રેડ શોધી તે માટે એક સારો વિકલ્પ છે. બિયાં સાથેનો દાણો એકદમ આશ્ચર્યજનક ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત લોટ છે. તે સરળતાથી સુપાચ્ય પ્રોટીન, એન્ટીઑકિસડન્ટોના, ખનિજો અને ફાઇબરમાં ઊંચી છે.
09 નો 02
પેનચ ફ્રોસ્ટિંગ સાથે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ઓટમીલ કપકેકપેન્યુચી ફ્રોસ્ટિંગ સાથે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ઓટમીલ કપકેક. © 2011 તેરી લી ગ્રુસ આ ઉત્તમ oatmeal cupcakes 1 કપ લોટ્યુન ફ્રી ઓટમીલ, 1 કપ લોટ્યુન-ફ્રી ઓટ લોટ (તમે કોફી બીન ગ્રાઇન્ડરનોમાં તમારી જાતે બનાવી શકો છો) અને માત્ર 1/3 કપ ટેપીઓકા માટે કૉલ કરો. અન્ય શબ્દોમાં કહીએ તો, આ કેક દ્રાવ્ય ઓટ ફાઇબરનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. મારા ઘરમાં આ એક પ્રિય જન્મદિવસની કેકની વાનગી છે અને પેન્યુક ફ્રૉસ્ટીંગ છે, કાપલી નાળિયેર, અદલાબદલી પેકન્સ, માખણ અને કથ્થઈ ખાંડનું મિશ્રણ એકબીજા સાથે જોડાયેલું છે, જે ટૉફી જેવી, ભચડ ભરેલું ટોપિંગ આપે છે.
09 ની 03
ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બિયાં સાથેનો દાણો Crepesધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બિયાં સાથેનો દાણો Crepes © 2011 તેરી લી ગ્રુસ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બિયાં સાથેનો દાણો Crepes ધરતીનું છે, સહેજ અળસી સ્વાદ અને શુદ્ધ flours સાથે બનાવવામાં crepes માટે પોષક વૈકલ્પિક. Crepes તેથી સર્વતોમુખી છે અને ધ્યાનમાં નાસ્તો, લંચ અને ડિનર મેનુ સાથે ભરી શકાય છે. અથવા પેનકેક માટે એક સ્વાદિષ્ટ વિકલ્પ તરીકે તેમને આનંદ
04 ના 09
ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત એપલ ઓટમીલ મફિન્સધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત એપલ ઓટમીલ મફિન્સ 2011 © ટેરી લી ગ્રુસ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ઓટ્સ સફેદ અથવા ભૂરા ચોખા સહિત અન્ય ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત અનાજ કરતાં ઓછા carbs હોય છે, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ઓટ્સ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક માંથી વધારાની carbs કાપી શોધી તે માટે એક સારો અનાજ વિકલ્પ બનાવે છે.
05 ના 09
ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ઓટના લોટથી પેનકેકધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ઓટના લોટથી પેનકેક 2011 © ટેરી લી ગ્રુસ આ સ્વાદિષ્ટ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત પેનકેક ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ઓટના લોટથી બનાવવામાં આવે છે, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ઓટ લોટ, અને ગુલમખબલ. ઓટ્સ એ તંદુરસ્ત દ્રાવ્ય ફાઇબર, પ્રોટીન અને લોહનો ઉત્તમ સ્રોત છે.
ઘઉં સાથે ક્રોસ-પ્રદૂષણ ટાળવા માટે બૉબની રેડ મીલ, ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ઓટ્સ જેવા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ઓટ્સ ખરીદવાનું નક્કી કરો. ઉપરાંત, ન્યુટ્રીશિયન્ટ્સ ભલામણ કરે છે કે સેલીઆક રોગવાળા લોકો ખોરાકને ધીમે ધીમે ધૂમ્રપાનમાં ઉમેરે છે જેથી તમે તેમને સહન કરી શકો. કેટલાક Celiacs નથી કરી શકો છો
શું તમે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ઓટ્સ ખાય છે?
06 થી 09
ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત પરમેસન ફ્લેક્સ નાસ્તાની ક્રેકરોધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત Parmesan ફ્લેક્સ ક્રેકરો © 2011 તેરી લી ગ્રુસ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત Parmesan ફ્લેક્સ ફટાકડા માટે આ સ્વાદિષ્ટ રેસીપી અનન્ય છે કે તે શૂન્ય ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત flours સમાવે છે.
07 ની 09
ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બાજરી Tabboulehતેરી લી ગ્રુસ / ગેટ્ટી છબીઓ વેગન માટે આ એક લંચ કે સાઇડ ડિશ રેસીપી છે. તે સમગ્ર ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત બાજરી અને ઘણાં તાજા, તંદુરસ્ત શાકભાજીથી બનાવવામાં આવે છે.
09 ના 08
ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત Matzoh ક્રેકરોધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ઓટ Matzoh ક્રેકરો. © 2011 તેરી લી ગ્રુસ આ ગામઠી મેતુઓહ ફટાકડા ટેન્ડર, ચપળ અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ઓટ લોટ અને બટાટા સ્ટાર્ચ સાથે બનાવવામાં આવે છે.
09 ના 09
ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ચોકલેટ ચિપ કૂકીઝ (મૂળ અથવા ટંકશાળ)ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ચોકલેટ કૂકીઝ (મૂળ અથવા ટંકશાળ). 2011 © ટેરી લી ગ્રુસ ઉત્તમ, ચૂકી ચોકોલેટ ચિપ કુકીના સ્વાદ અને ટેક્સચરને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત રેસીપી કે જે પ્રકાશ બિયાં સાથેનો દાણો લોટ માટે કહે છે. આ અમારી પ્રિય ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કૂકી છે!