ઓટમીલ અને ઓટ્સ સ્ટોરેજ, પાકકળા ટિપ્સ, અને મેઝર્સ

ઓટમિલ સ્ટોરેજ

બધા અનાજની જેમ, ભેજ અને જીવાણુના ઘૂસણખોરીને નાબૂદ કરવા માટે હવાના કન્ટેનરમાં રૉડ ઓટમેલ રાખવો જોઈએ. ઠંડા, ઘેરા કબાટમાં ત્રણ મહિના સુધી સ્ટોર કરો અથવા છ મહિના સુધી ઠંડું કરો. તેની ઊંચી તેલની સામગ્રીને કારણે, ઓટ બ્રાન રેફ્રિજરેશન હોવું જોઈએ.

ઓટ્સમાં કુદરતી એન્ટીઑકિસડન્ટ હોય છે જે મૂત્રાશયને નકારી કાઢે છે, આમ લોટમાં ઘઉંનો લોટ કરતાં થોડો વધારે શેલ્ફ જીવન હોય છે.

3 મહિનાની અંદર રેફ્રિજરેટ અને ઉપયોગ કરો.

ઓટના લોટથી પાકકળા ટિપ્સ

• રોલ્ડ ઓટ્સ (જૂના જમાનાનું ઓટમેલ) અને ઝડપી રસોઈ ઓટમેલ સામાન્ય રીતે મોટા ભાગના વાનગીઓમાં વિનિમયક્ષમ છે.

• ઇન્સ્ટન્ટ ઓટમેલનો ઉપયોગ એકબીજાના બદલે રોલ્ડ ઓટ્સ (જૂના જમાનાનું ઓટમેલ) અથવા ઝડપી-રસોઈ ઓટમેલ સાથે થઈ શકે નહીં. કારણ કે તે પહેલેથી જ રાંધવામાં અને સૂકવવામાં આવી છે, તે તમારા બેકડ સામાન એક ચીકણું વાસણ માં ચાલુ કરી શકો છો.

• ઓટમૅલનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે માંસલૉફ (બ્રેડ્સ, મફિન્સ, કૂકીઝ, ગ્રાનોલા, મુઆસલી, ટ્રીફિંગ અને પિલઆફ) જેવા ખોરાકમાં થાય છે, પરંતુ તે હૉટ-રાંધેલ અનાજ (પૉરીજ) તરીકે સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે.

• ઓટ લોટનો સૂપ અને સ્ટૉઝમાં જાડાઈ તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે.

• તેના ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સામગ્રી ખૂબ જ ઓછી છે, કારણ કે લોટ બ્રેડ અથવા બ્રેડ ઉપયોગમાં જ્યારે ઓટ લોટ બધા હેતુ લોટ સાથે જોડાઈ કરવાની જરૂર યોગ્ય રીતે વધે નહીં

હોમમેઇડ ઓટ લોટ બનાવવા માટે, ફક્ત તમારા ખોરાક પ્રોસેસરમાં રોલ્ડ ઓટ્સ મૂકો અને લોટ સુસંગતતામાં પ્રક્રિયા કરો.

કોઈપણ મોટા કણો બહાર સત્ય હકીકત તારવવી

Oatmeal માટે પ્રશંસાપાત્ર મસાલામાં તજ , જાયફળ , ગદા અને આદુનો સમાવેશ થાય છે .

ઓટમીલ ઇક્વિવેલેન્ટ અને મેઝર્સ

• બેકડ સામાનમાં જરૂરી ઘઉંનો લોટમાં 1/3 જેટલો આટલો લોટનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
• 1 પાઉન્ડ જૂના જમાનાનું રોલ્ડ ઓટ્સ = 5 થી 5-3 / 4 કપ
• 1 કપ રોલ્ડ ઓટ્સ = 1-3 / 4 કપ રાંધવામાં આવે છે
• 1 કપ કાચા રોટેડ ઓટ્સ = 3 ઔંસ

ઓટ્સ, ઓટમીલ અને ઓટમેલ રેસિપીઝ વિશે વધુ

• FAQ: oatmeal શું છે?
Oatmeal સંગ્રહ, પાકકળા ટિપ્સ અને સમકક્ષ
ઓટમીલ રેસિપિ

કુકબુક્સ

• આખા અનાજની નવી ચોપડી
• ચોખા, કઠોળ અને અનાજના કૂક માટે 366 સ્વાદિષ્ટ રીતો