કાચો વેગન ભારતીય મસાલેદાર ચાઇ

કાચી ચાઇ બનાવવાથી તમે બ્લેન્ડર માટે નિયમિત ધોરણે આગળ વધશો. આદુ, મસાલા અને સમૃદ્ધ મીઠું દૂધ soothes મિશ્રણ, સંતોષ અને યાદગાર છાપ નહીં. જો તમારી પાસે સમગ્ર મસાલા ન હોય, તો તમે સરળતાથી મસાલાઓનો ફેરબદલ કરી શકો છો, જો કે તે પીણાને થોડી વધુ દાણાદાર બનાવી શકે છે. તમે સમય આગળ નટ્સ પલાળવી શકો છો.

આ ભારતીય ચા ચાની વાનગી કેફીન-મુક્ત, કડક શાકાહારી છે , અને કાચી ખાદ્ય આહાર માટે યોગ્ય છે.

તમને જરૂર પડશે

• 4 કપ પાણી
• 1 1/2 કપ અખરોટ, બદામ અથવા અન્ય બદામ
• 4 તજની લાકડીઓ અથવા 1 ચમચી તજ
• 2 tablespoons લીલી ઇલાયચી શીંગો અથવા 1 ચમચી જમીન એલચી
• 1/2 ચમચી સમગ્ર લવિંગ અથવા 1/4 ચમચી જમીન લવિંગ
• 1/4 ચમચી સમગ્ર કાળા મરીના દાણા અથવા તાજા ગ્રાઉન્ડ મરીને ચૂંટવું
• 1/2 કપ કાતરી આદુ
• 1/4 કપ
• સ્વાદ માટે રામબાણનો અમૃત

તે કેવી રીતે બનાવો

એક બ્લેન્ડર માં રામબાણનો અમૃત સિવાય તમામ ઘટકો મૂકો અને 30 થી 40 સેકંડ માટે હાઇ સ્પીડ અથવા મિશ્રણ સુધી બદામ સંપૂર્ણપણે જમીન છે. દંડ મેશ સ્ટ્રેનર અથવા cheesecloth દ્વારા મિશ્રણ રેડવાની છે.

બ્લેન્ડરને છૂંદો અને મસાલેદાર અખરોટનું દૂધ પાછું પાછું લો. રામબાણનો અમૃત ઍડ કરો, થોડા સેકંડ માટે મિશ્રણ કરો, સ્વાદમાંથી કોઈપણ સ્વાદને વ્યવસ્થિત કરો અથવા સેવા આપતા પહેલાં તમારી પસંદગીને મધુર બનાવો.

તમારા કાચા ખાદ્ય ચી લૅટનો આનંદ માણો!

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	323
કુલ ચરબી	30 જી
સંતૃપ્ત ફેટ	3 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી	4 જી
કોલેસ્ટરોલ	0 એમજી
સોડિયમ	9 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	14 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર	6 જી
પ્રોટીન	8 જી

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)