12 નું 01
લાઇટ લીંબુ-સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે પાસ્તા સલાડ
જ્યારે અને સલાડમાં પોતાને અને સલાડ સામાન્ય રીતે દૂધની એલર્જી અથવા લેક્ટોઝ-અસહિષ્ણુતા ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે કોઈ સમસ્યા નથી, તેથી ઘણા સલાડ ડ્રેસિંગ અને પરંપરાગત ક્રીમી સલાડ ડેરી ઉત્પાદનો અને પ્રિઝર્વેટિવ્સ પર ભારે આધાર રાખે છે. આ સલાડ મારી કેટલીક પ્રિય ડેરી ફ્રી વાનગીઓ છે, અને તેમાંના મોટા ભાગના કડક શાકાહારી પણ છે!
લાઇટ લેમન-સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ રેસીપી સાથે પાસ્તા સલાડ
સર્પાર્ટલ પાસ્તા કાપલી નાપા કોબી, પાસાદાર ભાત કાકડી, ક્લેમેન્ટાઇન્સ, કાળા તલ અને તાજા, લીંબુ-સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સફેદ ફૂલવાળો એક ફૂલછોડ સાથે tossed છે.
રેસીપી મેળવો
12 નું 02
રાસ્પબેરી વોલનટ સલાડ
વેગન રાસ્પબરી વોલનટ સલાડ રેસીપી
મિશ્ર ગ્રીન્સ, લાલ ડુંગળી, અખરોટ, ટર્કીશ અંજીર અને તાજા રાસબેરિઝ એક વેગન મલાઈ જેવું રાસ્પબરી ડ્રેસિંગ સાથે tossed છે.
રેસીપી મેળવો
12 ના 03
સાઇટ્રસ Bulgur સલાડ
સાઇટ્રસ Bulgur સલાડ રેસીપી
Bulgur, કચુંબરની વનસ્પતિ, carrots, કિસમિસ અને સૂર્યમુખી બીજ એક મધુર ખાટાં ડ્રેસિંગ સાથે tossed અને મરચી સેવા આપી છે.
રેસીપી મેળવો
12 ના 04
દેવી બીટ સલાડ
ડેરી ફ્રી દેવી બીટ સલાડ રેસીપી
વરાળવાળા બીટ્સ અને તળેલું ડુંગળી, લસણ અને કાલે વેગન લાઈટ દેવી ડ્રેસિંગ સાથે ઠંડા પાડવામાં આવે છે અને ઠંડા પીરસવામાં આવે છે.
05 ના 12
સ્ટ્રોબેરી અને બ્લડ ઓરેન્જ સલાડ
બ્લડ ઓરેન્જ કચુંબર, ઇ. પર નાખવાનું તેલ કે સરકા અને મદ્યનું મિશ્રણ રેસીપી સાથે સ્ટ્રોબેરી સ્પિનચ સલાડ
સ્ટ્રોબેરી, સ્પિનચ, સ્કેલેઅન્સ, તાજી વનસ્પતિ અને કાકડી અખરોટ, ડેરી ફ્રી ટોફુ રિકૌટા અને એક સરળ રક્ત નારંગી-ખોખા કચુંબરની વનસ્પતિ સાથે નહીં.
12 ના 06
ગ્રેપફ્રૂટ્ટા એવોકેડો દેવી સલાડ
ગ્રેપફ્રૂટમાંથી એવોકેડો દેવી સલાડ રેસીપી
વેગન લાઇટ દેવી ડ્રેસિંગ સાથે બાફેલી ગ્રેફફ્રૂટ, તાજા એવોકાડો, મિશ્ર ગ્રીન્સ અને મેપલ બદામ ભરાય છે.
12 ના 07
ક્રીમી બ્રોકોલી સલાડ
ડેરી ફ્રી ક્રીમી બ્રોકોલી સલાડ રેસીપી
ફ્રેશ બ્રોકોલી ફ્લૉરીટ્સ, સેલરી, લાલ ડુંગળી, તાંગરીયાં અને કાચા કાજુ ક્રીમી સોયા ડ્રેસિંગ સાથે ફસાઈ જાય છે.
રેસીપી મેળવો
12 ના 08
મરચી આદુ સોબા નૂડલ્સ
મરચી આદુ સોબા નોડલ સલાડ રેસીપી
ઘઉંના સોબા નૂડલ્સ, બાળક સ્પિનચ, સ્કેલેઅન્સ, તાજા રાસબેરિઝ અને અખરોટનું એક આદુ-કમોરની કચુંબરની વનસ્પતિ અને મરચી સાથે ભરાય છે.
12 ના 09
Eggless એગ સલાડ
ભાંગી પડ્યો tofu, કાકડીઓ, સેલરી, ડુંગળી અને જડીબુટ્ટીઓ હોમમેઇડ કડક શાકાહારી મેયોનેઝ સાથે જોડાય છે અને ઠંડા પીરસવામાં આવે છે.
12 ના 10
પ્રકાશ દેવી ડ્રેસિંગ
મનપસંદની હળવા, કડક શાકાહારી આવૃત્તિ.
11 ના 11
ફ્રેશ ટોમેટો સોસ સાથે ઝુચિની પાસ્તા
ફ્રેશ ટામેટા ચટણી રેસીપી સાથે ઝુચીની પાસ્તા
એક સમૃદ્ધ કચુંબર અથવા પ્રકાશ પ્રવેશદ્વાર, ઝુચિિનિને પાતળા સ્પિરિલ્સમાં કાતરી કરવામાં આવે છે અને ત્યારબાદ લગભગ-કાચી મેરિનરા સાથે ફેંકી દેવામાં આવે છે.
રેસીપી મેળવો
12 ના 12
સમર પાસ્તા સલાડ
સમર પાસ્તા સલાડ રેસીપી
રંગો અને સ્વાદો એક સરળ શંભુમેળો
રેસીપી મેળવો