આ સરળ તજ ફ્રેન્ચ ટોસ્ટ રેસીપી 2 સંપૂર્ણ ઇંડા અને 2 ઇંડા ગોરા ઉપયોગ કરીને ચરબી પર પાછા બનાવ્યા. જ્યારે તે ચરબી અને કેલરીમાં હળવા હોય છે, ત્યારે તમે સ્વાદમાં કોઈ ઘટાડો નહી જોશો. તજ, જાયફળ અને વેનીલા અર્કના નાના પ્રમાણમાં વાનગીમાં ઉત્તમ સ્વાદ ઉમેરો.
તમારી પસંદગીના ચાસણી સાથે ઝાટકો પહેલાં ફ્રેન્ચ ટોસ્ટમાં થોડી તજ ખાંડ ઉમેરો.
તમને જરૂર પડશે
- 2 મોટી ઇંડા
- 2 મોટા ઇંડા ગોરા
- 1/4 કપ દૂધ
- 1/4 ચમચી વેનીલા અર્ક
- 1/4 ચમચી જમીન
- તજ
- આડંબર જાયફળ, વૈકલ્પિક
- 6 થી 8 સ્લાઇસેસ
- ફ્રેન્ચ બ્રેડ (કર્ણ પર કાતરી)
- વૈકલ્પિક: તજ ખાંડ
તે કેવી રીતે બનાવો
1. છીછરા વાટકીમાં, ઝીંગા ઇંડા અને ઇંડા સફેદ જ્યાં સુધી ફીણવાળું નથી.
2. દૂધ, વેનીલા, તજ અને જાયફળમાં ઝટકવું.
3. ગરમીના ડ્રોઅરને ગરમ કરો અથવા પકાવવાની પ્રક્રિયા 200 ° F માં પકાવવું.
4. માધ્યમ-નીચી ગરમી પર ભારે સ્કિલેટના માખણને ગરમ કરો. ઇંડા મિશ્રણમાં બ્રેડના 4 સ્લાઇપ્સને ડૂબાવવો, કોટને સંપૂર્ણપણે ફેરવો. વધુ ટીપાં પાછા વાટકી માં દો.
5. ગરમ કપમાં માં કોટેડ બ્રેડ સ્લાઇસેસ મૂકો. કૂક, એક સ્પેટ્યુલા સાથે બંધ થતાં સુધી બંને પક્ષો સરસ રીતે નિરુત્સાહિત છે, આશરે 2 મિનિટ દરેક બાજુ.
6. ગરમ પ્લેટ પર સ્થાનાંતરિત કરો અને ઓવનમાં ગરમ રાખો (અથવા વોર્મિંગ ડ્રોવર). બ્રેડ અને ઇંડા મિશ્રણના બાકીની સ્લાઇસેસ સાથે પુનરાવર્તન કરો.
7. સેવા આપવા માટે, તજ ખાંડ સાથે છંટકાવ જો ઇચ્છા હોય તો.
8. મેપલ સીરપ, સુવર્ણ શેરડી ચાસણી, જુવાર, અથવા તમારા મનપસંદ પેનકેક સીરપ સાથે સેવા આપે છે.
ફ્રેન્ચ પીવાની વિનંતી ટિપ્સ
- બ્રેડ દરેક બાજુ પર માત્ર થોડી સેકંડમાં ખાડો. જો જરૂરી હોય તો તેને ઇંડામાં નીચે ખેંચો.
- આશરે 1/4 કપ દૂધ સાથે 3 મોટા ઇંડા બ્રેડના 6 પ્રમાણભૂત સ્લાઇસેસને ખાવા માટે પૂરતી ઇંડા મિશ્રણ બનાવશે.
- ફ્રેન્ચ ટોસ્ટ આગળ કરી શકાય છે માત્ર ફ્રેન્ચ ટોસ્ટને રસોઇ કરો અને પકવવા શીટ પર એક સ્તરમાં ગોઠવો. આશરે 1 કલાક માટે ફ્રીઝરમાં મૂકો ફ્રીઝર બેગમાં ફ્રેન્ચ ટોસ્ટ ટ્રાન્સફર કરો અને ફ્રીઝરમાં 1 મહિના સુધી સ્ટોર કરો.
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
ઊલટું ડાઉન પીચ ફ્રેન્ચ પીવાની વિનંતી
રાતોરાત ફ્રેન્ચ પીવાની વિનંતી રેસીપી
પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
---|---|
કૅલરીઝ | 168 |
કુલ ચરબી | 7 ગ્રામ |
સંતૃપ્ત ફેટ | 3 જી |
અસંતૃપ્ત ચરબી | 3 જી |
કોલેસ્ટરોલ | 231 મિ.ગ્રા |
સોડિયમ | 242 મી |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 8 જી |
ડાયેટરી ફાઇબર | 0 જી |
પ્રોટીન | 16 ગ્રામ |