શાકભાજી સાથે ઝેસ્ટી બેકડ લઘુ પાંસળી રેસીપી

લઘુ પાંસળી બટેટાં, ગાજર, નાના સફેદ ડુંગળી, અને ઝેસ્ટી બીફ સૂપ મિશ્રણ સાથે શેકવામાં આવે છે.

તમને જરૂર પડશે

• 3 પાઉન્ડ ગોમાંસ ટૂંકા પાંસળી
• 1 ચમચી મીઠું
• 1/4 ચમચી જમીન કાળા મરી
• 1 પાઉન્ડ ગાજર, આશરે 6 માધ્યમ, સુવ્યવસ્થિત, છાલવાળી, અને અડધા
• 1 પાઉન્ડ લાલ બટાકા, લગભગ 5 થી 6 માધ્યમ, છાલ અને અડધા
• 4 થી 6 નાના સફેદ ડુંગળી, છાલવાળી
• 1 3/4 કપ
• ગોમાંસ સૂપ
• 2 tablespoons horseradish
• 2 tablespoons તૈયાર મસ્ટર્ડ
• 2 ચમચી મકાઈનો લોટ
• 1/4 કપ ઠંડા પાણી

તે કેવી રીતે બનાવો

1. 350 ° કરવા માટે Preheat પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માંસ ટૂંકા પાંસળી માંથી અધિક ચરબી ટ્રીમ. 13 x 9-ઇંચના પકવવાના વાનગી અથવા શેકેલાંગ પાનમાં પાંસળી મૂકો મીઠું અને મરી સાથે છંટકાવ.
2. 2 કલાક માટે ઢાંકી પાંસળી ગરમીથી પકવવું; વધારાની ચરબી દૂર ડ્રેઇન કરે છે તૈયાર ગાજર, બટેટા અને ડુંગળી ઉમેરો.
3. એક વાટકીમાં, સૉરીશિશ અને મસ્ટર્ડ સાથે સૂપ ભેગા કરો; માંસ અને શાકભાજી પર રેડવાની વરખ સાથે કવર કરો અને 1 થી 1/2 કલાક સુધી ટેન્ડર સુધી અથવા ગરમીથી પકવવું.

1. સેવા આપતી તાટ પર ટૂંકા પાંસળી અને શાકભાજી ગોઠવો અને ગરમ રાખો. ડ્રોપ્પીંગ્સને માપો અને થોડો પાણી અથવા સૂપ ઉમેરો, જો જરૂરી હોય તો, 2 કપ કરો. એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં રેડવાની (અથવા તે જ પકવવા પણ વાપરો) અને મધ્યમ ગરમી પર મૂકો.
2. એક કપ અથવા નાના વાટકીમાં, ઠંડા પાણી સાથે મકાઈનો લોટ કરો. પાન ડ્રીપ્પીંગ્સમાં જગાડવો અને ઉકળવા લાવો, સતત ઉભા થઈ જવું. 1 મિનિટ માટે ઉકાળો.
3. ટૂંકા પાંસળી અને શાકભાજી સાથે ગ્રેવી સેવા આપે છે.

રીડર ટિપ્પણીઓ

"હું ઝડપથી કેટલાક વાનગીઓની સમીક્ષા કરું છું કારણ કે મેં ટૂંકા પાંસળીઓનો પેકેજ મેળવ્યો હતો અને મને ખબર નહોતી કે તે તેમની સાથે શું કરે છે મેં આ રવિવારના રોજ ઠંડું કર્યું - ઠંડીની બહાર અને અદ્ભુત ગંધને દરેકને ભૂખ્યું. અને સ્વાદ બાકી હતો. આ ફરીથી બનાવવામાં આવશે. " ફિયોના

"મારા પતિએ અને મેં આ રેસીપીનો પ્રયાસ કર્યો પરંતુ પકાવવાની જગ્યાએ પકાવવાની જગ્યાએ અમે અમારા બરણી પોટનો ઉપયોગ કર્યો ... તે ઉત્તમ હતો ... હકીકતમાં, અમે રજાઓ પોતાના પરિવાર સાથે ખર્ચી રહ્યા છીએ અને રાત્રિભોજન માટે આ એક રાત કરીશ. માર્સિયા

તને પણ કદાચ પસંદ આવશે

ગ્રેવી સાથે Savory Beef લઘુ પાંસળી

ધીમો કૂકર લઘુ પાંસળી બર્ગન્ડીનો દારૂ

ધીમો કૂકર માટે શાકભાજીઓ સાથે ગોલ્ડન લઘુ પાંસળી

કોબી સાથે ઓવન Braised બીફ લઘુ પાંસળી

Crockpot Deviled લઘુ પાંસળી

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ	1321
કુલ ચરબી	90 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ	39 ગ્રામ
અસંતૃપ્ત ચરબી	42 જી
કોલેસ્ટરોલ	303 મિલિગ્રામ
સોડિયમ	747 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ	41 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર	7 ગ્રામ
પ્રોટીન	86 ગ્રામ

(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)