આ ચિકન લસગ્નની રેસીપી પરમેસન અને મોઝાઝરેલા ચીઝ સાથે, પ્રકાશ સફેદ ચટણી અને એક અનુભવી ટમેટા આધારિત ચટણી સાથે બનાવવામાં આવે છે. આ lasagna કર્કશ બ્રેડ અને એક tossed સલાડ સાથે આનંદ માણો
જો તમે સમય પર ટૂંકા હો, તો તમારી મનપસંદ સ્પાઘેટ્ટી ચટણીના મોટા બરણી સાથે હોમમેઇડ ટોમેટો સૉસ બદલો.
સંબંધિત રેસીપી: ચિકન અને સ્પિનચ Lasagna
તમને જરૂર પડશે
- 1 કરી શકો છો / 28 ઔંસ ટમેટાં (ભૂકો)
- 2 લવિંગ લસણ (નાજુકાઈના)
- 1 પત્તા
- 1 ચપટી થાઇમ
- 1 આડંબર લાલ મરચું મરી
- 3 ચમચી
- વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ
- 1/2 ચમચી ખાંડ
- સ્વાદ માટે મીઠું
- 8 ઔંસ લસગ્ન નૂડલ્સ
- 3 tablespoons બધા હેતુ લોટ
- 1 કપ
- ચિકન સૂપ
- 1/2 કપ દૂધ (
- અડધા અને અડધા )
- કાળા મરી સ્વાદ
- 1/4 કપ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ (તાજા, અદલાબદલી)
- 2 1/2 કપ ચિકન (મોટા હિસ્સામાં રાંધેલા)
- 8 ઔંસ મોઝેરેલ્લા ચીઝ (કાપલી)
- 1/2 કપ પરમેસન પનીર (લોખંડની જાળીવાળું)
તે કેવી રીતે બનાવો
- એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં, ટમેટાં, લસણ, પત્તા, સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ, લાલ મરચું, ઓલિવ તેલ, ખાંડ, અને 1/2 ચમચી મીઠું ભેગા. એક બોઇલ લાવો; 20 મિનિટ માટે ગરમી, આવરણ, અને સણસણવું ઘટાડે છે.
- લગભગ 10 મિનિટ માટે, અથવા ફક્ત ટેન્ડર સુધી ઉકળતા મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં લસગ્ન નૂડલ્સ કુક કરો. રસોઈ રોકવા નૂડલ્સ પર ઠંડા પાણીને ડ્રેઇન કરો અને ચલાવો; શુષ્ક સૂકી
- 375 એફ માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી Preheat
- એક કપમાં, 3 ચમચી લોટમાં ઠંડા પાણીના થોડા ચમચી ચટાવો. સરળ પેસ્ટ સ્વરૂપો સુધી જગાડવો. એક શાક વઘારવાનું તપેલું અને ગરમીમાં ચિકન સૂપ અને દૂધ મૂકો. પ્રવાહીમાં લોટ મિશ્રણ ઉમેરો; સ્વાદ માટે મીઠું અને મરી ઉમેરો, પછી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ માં જગાડવો. રસોઈ ચાલુ રાખો, stirring સુધી મિશ્રણ જાડું અને પરપોટાનો છે.
- ટમેટા ચટણી મિશ્રણના પાતળા સ્તરને 9-by-13-by-2-inch પકવવાના પાનમાં રેડવું. લસગ્ન નૂડલ્સની એક બાજુએ બાય-બાય બાજુ મૂકવામાં આવે છે. ચિકન એક સ્તર ઉમેરો; ચિકન પર મોઝેઝેરા ચીઝના કેટલાક છંટકાવ. સફેદ ચટણી એક સ્તર સાથે ટોચ. Lasagna, વધુ ટમેટા સૉસ, ચિકન, મોઝેરેલ્લા પનીર અને સફેદ ચટણીનો બીજો એક સ્તર ઉમેરો. બધા ઘટકોનો ઉપયોગ થાય ત્યાં સુધી પુનરાવર્તન કરો અથવા પકવવાની વાનગી ભરેલી હોય છે, લસગ્ન નૂડલ્સની એક સ્તર સાથે પૂર્ણ થાય છે. લોખંડની જાળીવાળું પરમેસન પનીર સાથે છંટકાવ.
- 25 થી 35 મિનિટ માટે 375 એફ પર ગરમીથી પકવવું, અથવા નિરુત્સાહિત અને શણગારવા સુધી
- આશરે 6 પિરસવાનું છે
તને પણ કદાચ પસંદ આવશે
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 553 |
| કુલ ચરબી | 33 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 12 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 14 ગ્રામ |
| કોલેસ્ટરોલ | 109 મિલિગ્રામ |
| સોડિયમ | 990 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 27 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 4 જી |
| પ્રોટીન | 38 ગ્રામ |