સ્વિસ ચીઝ સાથે સ્ટ્ફ્ડ ચિકન સ્તન

આ સ્ટફ્ડ ચિકન રેસીપી ચિકન, હેમ અને સ્વિસ પનીરનું પરંપરાગત મિશ્રણ છે.

આ સ્વાદિષ્ટ ચિકન વાનીને ભાત અથવા બેકડ બટાકાની સાથે એક કલ્પિત ભોજન અથવા રવિવારના રાત્રિભોજન માટે સેવા આપો.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. મીણ કાગળ, પ્લાસ્ટિકની લપેટી, અથવા ખાદ્ય સંગ્રહના બેગની 2 શીટ્સ વચ્ચે ચિકનનું દરેક ભાગ મૂકો. રોલિંગ પિન અથવા માંસની કાંકરીના સુંવાળી બાજુની મદદથી, ધીમેધીમે સપાટ કરવા પાઉન્ડ. મીઠું અને મરી સાથે ચિકન ટુકડા છંટકાવ.
  2. 1 કપ દૂધ સાથે ઇંડા ભેગું; ઝટકવું મિશ્રણ કરવા માટે મિશ્રણ માં ચિકન ટુકડાઓ ડૂબવું
  3. ચિકનના દરેક ફ્લેટન્ડ ભાગના કેન્દ્રમાં હેમનો ટુકડો અને પનીરનો ટુકડો મૂકો. દૂધ અને ઇંડા મિશ્રણ સાથે ચીઝ કાપી નાંખ્યું ટોચ બ્રશ. ગડી હેમ અને પનીર પર સમાપ્ત થાય છે; રોલ અપ, લાંબા બાજુ સાથે શરૂ ટૂથપીક્સ સાથે સુરક્ષિત રોલ્સ.
  1. 1/3 કપના લોટમાં ચિકન રોલ્સને કાપીને પછી બાકીના દૂધના મિશ્રણમાં ડૂબવું; કોટને બ્રેડના ટુકડાઓમાં રોલ કરો
  2. પ્લેટ પર બ્રેડ્ડ ચિકન રોલ્સ મૂકો; આવરે છે અને 1 કલાક માટે ઠંડુ કરવું.
  3. માધ્યમ-નીચી ગરમી પર ભારે કપડાથી વનસ્પતિ તેલના 1/2-ઇંચનું હીટ.
  4. 20 મિનિટ માટે ફ્રાય ચિકન રોલ્સ, વારંવાર દેવાનો, સોનારી બદામી સુધી. સારી રીતે ડ્રેઇન કરો
  5. મશરૂમ ચટણી સાથે સેવા આપે છે

મશરૂમ ચટણી

  1. મધ્યમ ગરમી પર એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં માખણ ઓગળે; નિરુત્સાહિત સુધી sauté મશરૂમ્સ
  2. લોટ ઉમેરો અને મિશ્રણ સુધી સારી રીતે મિશ્રીત છે અને લોટ રાંધવામાં આવે છે (લગભગ 2 મિનિટ).
  3. ધીમે ધીમે ગરમ દૂધ અને ચિકન સૂપ માં જગાડવો. માધ્યમ ગરમી પર રસોઇ, સતત stirring, ત્યાં સુધી ચટણી ઉકળવા શરૂ થાય છે અને લીડમાં છે. સખત, 5 મિનિટ માટે ખૂબ ઓછી ગરમી પર વારંવાર stirring.
  4. મીઠું અને મરી સ્વાદ સાથે સિઝન.

વધુ રેસિપિ

ચિકન ઘેરો બ્લુ કૈસરોલ

બેકોન અને ચીઝ સાથે ચિકન બ્રેટ્સ

હર્બ શેકવામાં ચિકન સ્તનો

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 1556
કુલ ચરબી 89 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ 28 ગ્રામ
અસંતૃપ્ત ચરબી 35 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ 511 એમજી
સોડિયમ 1,196 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 34 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 3 જી
પ્રોટીન 147 ગ્રામ
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)