પેક્ન્સ સાથે ક્રીમી સ્વીટ પોટેટો રિસોટ્ટો

આ રિસોટ્ટો શક્કરીયા, પેકન્સ અને પરમેસન પનીરની કલ્પિત સુગંધિત મિશ્રણ છે, અને તમે આ વાનગી ફરીથી અને ફરીથી બનાવશો. રિસોટ્ટોને સાઇડ ડૅશ તરીકે સેવા આપો અથવા એક મુખ્ય વાનગી અથવા લંચ લગાવીને સમારેલી કચુંબર અને કર્કશ બ્રેડ સાથે રાખો.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. ઉત્કલન બિંદુ માટે વનસ્પતિ સૂપ ત્રણ કપ ગરમ; ગરમ રાખવા માટે સૌથી નીચો સેટિંગમાં ગરમી ઘટાડો.
  2. એક માધ્યમ શાક વઘારવાનું તપેલું માં માખણ ઓગળે; નાજુકાઈના કઠોળ અને પેકન્સ ઉમેરો; કઠોળ ટેન્ડર છે ત્યાં સુધી રાંધવા. ચોખા ઉમેરો અને કૂક, stirring, સારી મિશ્રીત ત્યાં સુધી. શક્કરિયામાં જગાડવો. ચોખાના મિશ્રણમાં હોટ બ્રોથના લગભગ 3/4 કપ જગાડવો. મધ્યમ-ઓછી ગરમી પર રસોઇ, સતત stirring, ત્યાં સુધી પ્રવાહી સમાઈ જાય છે.
  3. પ્રવાહી ઉમેરવું ચાલુ રાખો, એક સમયે લગભગ 1/4 થી 1/3 કપ, વારંવાર stirring, ત્યાં સુધી ચોખા અને શક્કરિયા ટેન્ડર છે, પરંતુ વધુ પડતા નરમ નથી. આ રચના થોડો છૂટક ક્રીમી હોવી જોઈએ. આમાં આશરે 25 મિનિટ અને લગભગ 2 થી 3 કપ સૂપ હોય છે.
  1. પરમેસન પનીર અને લીલા ડુંગળી અથવા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ માં જગાડવો, પછી સ્વાદ અને સ્વાદ માટે મીઠું અને તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી ઉમેરો.

તને પણ કદાચ પસંદ આવશે

સ્વીટ પોટેટો casserole

શક્કરીયા ગ્રેટિન

બ્રાઉન માખણ એક જાતનું લીસું સૂક્કું ફળ ચટણી સાથે શક્કરિયા લોટ ગલેફેલા માંસના ટુકડા

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 454
કુલ ચરબી 22 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ 10 ગ્રામ
અસંતૃપ્ત ચરબી 8 જી
કોલેસ્ટરોલ 39 એમજી
સોડિયમ 746 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 54 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 4 જી
પ્રોટીન 11 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)