રોડ માટે ડેરી ફ્રી ફુડ્સ અને અલ્પાહાર

થોડા સમય માટે તમે ડેરી-ફ્રી થઈ ગયા પછી, તેના પર ભરોસો રાખવા માટે નાસ્તા અને સરળ ભોજન શોધવાનું સહેલું છે; તમે જાણો છો કે તમારા સ્થાનિક ગ્રોસર્સ શું કરે છે અને તમારા કુટુંબને શું ગમે છે પરંતુ જ્યારે તમે રસ્તા પર છો ત્યારે શું? અહીં રોડ ટ્રિપ્સ અને ડેરી ફ્રી રસ્તો નાસ્તા માટે કેટલીક ડેરી-ફ્રી વાનગીઓ છે જે તમે લગભગ ગમે ત્યાં શોધી શકો છો.

• 06 ના 01

  ક્રેકરો અને ચીપ્સ

  યુ.એસ. અથવા કેનેડામાં તમે ક્યાં છો તે સ્થળે, ત્યાં એક કરિયાણાની દુકાન અથવા ગેસ સ્ટેશન છે જે ડેરી-ફ્રી હોય તેવા ફટાકડા અથવા ચિપ્સની બ્રાન્ડ ધરાવે છે. તેઓ હંમેશા સ્વાસ્થ્યપ્રદ નાસ્તા નથી, પણ ચંદ્ર, તે એક માર્ગ સફર છે!

  અહીં થોડા મનપસંદ છે:

  ક્રેકર્સ

  • કેલોગની કિબીલર ટોસ્ટિડ્સ ઘઉં ક્રેકર્સ
  • નાબિસ્કો રિટ્ઝ ક્રેકર્સ (મૂળ અને આખા ઘઉં)
  • નેબિસ્કો સોલ્ટિન્સ
  • નેબિસ્કો ટ્રિસ્ટ્સ
  • નેબિસ્કો ઘઉં થિન્સ

  
  બટાકાની ચિપ્સ

  • સાદો અને નેચરલ દેશ બરબેકયુમાં પોટેટો ચીપ્સ મૂકે છે
  • જલાપિનો, કેવાળ પોટેટો ચિપ્સ, સી સોલ્ટ, સી સોલ્ટ અને કાળા મરી, સી મીઠું અને વિનેગાર, અને મોટાભાગની બેકડ જાતો
  • બેકડ મૂળ, મૂળ અને પ્રકાશ મૂળ જાતોમાં રોફલ્સ પોટેટો ચિપ્સ

• 06 થી 02

  તાજા ફળ અને શાકભાજી

  તે ના-બ્રેનર આપનાર જેવા ધ્વનિ કરી શકે છે, પરંતુ રસ્તા માટે ફળો અને શાકભાજી મહાન તંદુરસ્ત નાસ્તો બનાવે છે તમારા સાહસ પર જવાનું પહેલાં, સફરજન, ગાજર, સેલરી, નિતારિનો, દ્રાક્ષ, નાશપતીનો અથવા અન્ય ફેવરિટથી ભરેલી કૂલર પેક કરો અને મગફળીના માખણ, ડેરી ફ્રી ક્રીમ ચીઝ જેવી કેટલીક ટોપિંગ, અને હમસને વસ્ત્રો બનાવવા માટે લાવો.

• 06 ના 03

  ગ્રાનોલા બાર્સ અને પ્રોટીન બાર

  કોઈપણ પ્રવાસના પહેલા, મારા પ્રવાસના પ્રથમ થોડા દિવસો માટે આનંદ માણવા માટે કેટલીક હોમમેઇડ ગ્રાનોલા બાર અથવા ઊર્જા બાર કરો અથવા વેકેશનની અવધિ માટે ચાલતી કેટલીક દુકાનોમાંથી ખરીદેલી ડેરી-મુક્ત જાતો પસંદ કરો.

  અહીં કેટલીક પ્રિય ડેરી-ફ્રી એનર્જી બાર છે જે તમે કરી શકો છો:

  • ચ્યુવી ગ્રાનોલા બાર
  • ડેરી ફ્રી પ્રોટીન બાર
  • હોમમેઇડ અનાજ બાર
  • મુનસુલી બાર
  • ઓટ અને કિસમિસ ચોરસ
  • વેગન ચોકલેટ ઊર્જા બાર

  તમારા માટે ડેરી-ફ્રીર્સ અને વેગન્સ, જે બજાર પર બારના બંડલને બદલે પસંદ કરેલા છે, અહીં કેટલાક ડેરી-મુક્ત ગ્રાનોલા બાર અને પ્રોટીન બાર છે:

  • ક્લિફ બાર્સ, મોટા ભાગની જાતો
  • લ્યુના બાર્સ, મોટા ભાગની જાતો
  • એપલ ક્રિસ્પ, મેપલ બ્રાઉન સુગર, ઓટ્સ 'એન ડાર્ક ચોકલેટ અને પીનટ બટરમાં નેચર વેલી ગ્રાનોલા બાર્સ

• 06 થી 04

  ડેરી ફ્રી પ્રેટઝેલ્સ

  તે વાસ્તવમાં વધુ અસામાન્ય છે જે પ્રેટઝેલ્સની બ્રાન્ડ શોધે છે જે ડેરી-ફ્રી વિવિધ કરતાં ડેરી ધરાવે છે, તેથી રસ્તા પર જ્યારે પ્રેટઝેલ્સ સલામત બીટ હોય છે માખણ, છાશ, કેસીન, દૂધ ઘન અને છાશ જેવા ડેરી-ઉતરી આવેલા ઘટકો માટે ઘટક લેબલ્સને તપાસવા માટે ખાતરી કરો અને તમારી આંખોને આ સ્વાદિષ્ટ ડેરી-ફ્રી ફેવરિટ્સ માટે છંટકાવ રાખો.

  • રોલ્ડ ગોલ્ડ ક્લાસિક પ્રકાર પ્રેટ્ઝેલ થિન્સ
  • રોલ્ડ ગોલ્ડ સૉર્ડોફ પ્રેટઝેલ્સ
  • યુટીઝેડ પ્રેટઝલ, મોટા ભાગની જાતો

  જો તમે મહત્વાકાંક્ષી લાગણી અનુભવી રહ્યાં છો, તો તમે ટૂંકા પ્રવાસો માટે આ સોફ્ટ પ્રેટઝેલ્સ અથવા સોફટ પ્રેટઝલ બાઇટ્સનો બેચ પણ બનાવી શકો છો.

• 05 ના 06

  કાર્બનિક અલ્પાહાર

  આરોગ્ય માટે સભાન, રોડ ટ્રિપ્સ પોષક દુર્ઘટનાઓની જેમ લાગે છે, પરંતુ તેઓ માટે નથી! તે ફક્ત આયોજનની બાબત છે તમે સેટ કરો તે પહેલાં, તમારા સ્થાનિક કુદરતી ખોરાકના સ્ટોરમાંથી તાજા ફળો અને શાકભાજી તેમજ કેટલાક આ તંદુરસ્ત નાસ્તાઓ પર શેર કરવાની ખાતરી કરો:

  • એની માતાનો Homegrown ઓર્ગેનીક બન્ની ફળ અલ્પાહાર
  • પાછા કુદરત હની ગ્રેહામ સ્ટિક્સ પર
  • નેચર ઓર્ગેનિક સોલ્ટિન્સ પર પાછા જાઓ
  • સૂકા ફળ, કાં તો સ્ટોરની ખરીદી અથવા હોમમેઇડ
  • ટ્રાયલ મિકસ, ક્યાં સ્ટોર-ખરીદેલ અથવા હોમમેઇડ

• 06 થી 06

  અન્ય ડેરી ફ્રી નાસ્તાની વિચારો

  અહીં રોડ ટ્રિપ્સ પર ડેરી ફ્રી સ્નેકિંગ માટેના કેટલાક વધુ સ્વાદિષ્ટ વિચારો છે:

  • બાગેલ ચિપ્સ, ક્યાંતો ડેરી ફ્રી સ્ટોર-ખરીદેલ વિવિધ અથવા હોમમેઇડ
  • ડેરી ફ્રી કારમેલ પોપકોર્ન
  • ડેરી ફ્રી ચીઝી પોપકોર્ન
  • Eggless એગ સલાડ
  • ફલાફેલ
  • ફળનું ચામડું
  • લાઇટ લેમન-સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે સુગંધી દ્રવ્યો પાસ્તા સલાડ અથવા સમર પાસ્તા સલાડ (એક ઠંડા સંગ્રહિત હોવું જ જોઈએ)
  • ખૂબ ખૂબ કંઈપણ પર પીનટ બટર (veggies, ફળો, બ્રેડ, ફટાકડા, પ્રેટઝેલ્સ)
  • એક બ્લેન્કેટ માં પિગ
  • ચટની સાથેનો પાટી, ક્યાં તો સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી અથવા હોમમેઇડ
  • હમીસ સાથેનું પાથ, ક્યાં તો સ્ટોર-ખરીદેલું અથવા હોમમેઇડ
  • સમર મકાઈનો કચુંબર (ઠંડકમાં સ્ટોર)
  • શાકાહારી શેકવામાં દાળો (પડાવ માટે મહાન!)