પહેલાં ટમેટા ભરવામાં ક્યારેય પ્રયાસ કર્યો? શાકાહારી સ્ટફ્ડ ટમેટાં માટે આ તંદુરસ્ત અને ઓછી ચરબીવાળા વાનગીઓનો પ્રયાસ કરો (ઘણાં બધા-આ વાનગીઓ ડેરી ફ્રી અને કડક શાકાહારી છે ). તમે ટામેટાંને બદલે સ્ટફ્ડ ઘંટડી મરી બનાવવા માટે આ વાનગીઓનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયત્ન કરી શકો છો, જો કે મરીને ભરવા માટે તમારે ભરણની માત્રા વધારવાની જરૂર પડી શકે છે.
બીજો ઝડપી ટીપ: જો તમે તમારા સ્ટફ્ડ ટમેટાંને પકવવાના પટ્ટામાં ઊભા ન કરી શકો, તો તેમને થોડું ગ્રીડ મેફિન ટિનમાં મૂકીને જો તેટલા નાના હોય તો. તેઓ સંપૂર્ણ રીતે ઊભા પડશે અને પતન નહીં-તે ખરેખર કામ કરે છે!
સ્ટફ્ડ ટામેટાં બનાવતી વખતે, કેટલી સામગ્રી ખરેખર વ્યક્તિગત અભિપ્રાય છે, અને તેના પર આધાર રાખે છે કે તમારા ટમેટાં કેટલી રસાળ છે. તાજું અને કંઈક અંશે પેઢીના બીફસ્ટાયક ટામેટાં ભરણ માટે શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ ખરેખર કોઈ પણ પ્રકારનું કાર્ય કરશે.
એક રેસીપી અનુસરવા નહિં માંગો છો? કોઈ પણ ક્વિનોઆ કચુંબર , તળાવના ચોખા, રિસોટ્ટો અથવા તો બટાટા પામેલા પંથાનો ઉપયોગ કરવા માટે, એક ઘરમાં જવાની, બાજુ અથવા ઍપ્ટેઈઝર માટે શાકાહારી સ્ટફ્ડ ટામેટાં બનાવવાનો પ્રયાસ કરો.
અહીં સ્ટફ્ડ ટામેટાંમાંથી શાકાહારી અથવા કડક શાકાહારી એન્ટ્રી કરવાના કેટલાક માર્ગો છે.
05 નું 01
ઉત્તમ નમૂનાના પરમેસન અને બ્રેડક્રમ્બને સ્ટ્ફ્ડ ટોમેટોઝsbossert / ગેટ્ટી છબીઓ પૅકો અથવા નિયમિત બ્રેડક્રમ્સમાં, તાજા લોખંડની જાળીવાળું પરમેસન (અથવા રોમાનો) પનીરનો ઉપયોગ કરો, તેને ઇટાલીની કેટલીક સીઝનીંગ સાથે મળીને ટૉસ કરો અને તેને ટમેટાની ટોચ પર ડમ્પ કરો. જુઓ, મેં તમને કહ્યું હતું કે સ્ટફ્ડ ટામેટાં બનાવવા મુશ્કેલ નથી! જો તમે થોડી વધુ ઊંડાઈ જોઇતા હોવ તો, કેટલાક સ્થિર લીલા વટાણા અથવા કદાચ થોડું થોડું નિરુત્સાહિત શાકાહારી માંસનું અવેજી ઉમેરો, પરંતુ આ બ્રેડક્રમ્બને અને પરમેસન શાકાહારી સ્ટફ્ડ ટામેટાં પણ તે જ પ્રમાણે સ્વાદિષ્ટ છે.
05 નો 02
લીલા વટાણા અને ચોખા સાથે વેગન સ્ટફ્ડ ટોમેટોઝFlickr વપરાશકર્તા Tambako દ્વારા ચોખા સાથે સ્ટફ્ડ ટમેટાં તમે ખરેખર કડક શાકાહારી ચીઝ સાથે કડક શાકાહારી સ્ટફ્ડ ટામેટાં બનાવી શકો છો. આ કડક શાકાહારી સ્ટફ્ડ ટમેટાંની વાનગી સરળ ઘટકો સાથે બનાવવામાં આવે છે: લીફટોવર ચોખા, અદલાબદલી ડુંગળી અને ઘંટડી મરી અને થોડી લસણ પાવડર સાથે પીઢ. તે અન્ય એક છે જે કોઈપણ દારૂનું ખોરાક પુરસ્કારો જીતી નહીં પરંતુ ટેબલ પર એક સરળ, તંદુરસ્ત અને સંતોષકારક ડિનર મેળવશે.
05 થી 05
Pesto અને બ્રેડક્રમ્સમાં સ્ટ્ફ્ડ ટોમેટોઝ
Flickr વપરાશકર્તા આઇવી દ્વારા પેસ્ટ અને બ્રેડક્રમ્બને સ્ટફ્ડ ટમેટા ફોટો સ્ટફ્ડ ટામેટાં બનાવવા વિશે હું જે કંઈ ચાહું તે છે તે એક છે કે તમે શાબ્દિક રીતે તેમને કાંઈથી કાંઈથી છૂટા કરી શકો છો, જેમાં બાકીના ક્વાનોઆ , શેતૂરના ચોખા, તળાવના તળેલા ભાત કે બેકડ કઠોળ પણ છે. આ સુપર સરળ સ્ટફ્ડ ટમેટાંની વાનગીમાં, તમારે જરુર છે અને બ્રેડક્રમ્સમાં છે. બૂમ થઈ ગયું આ સ્ટ્ફ્ડ ટમેટા પ્રોસેસ બેનથી આવે છે, જે તેમને પોતાને માટે રાત્રિભોજન માટે બનાવે છે, અને તેમને "કપકેક" કહે છે કારણ કે તે તેમને "હિમ" પસંદ કરે છે, તેમને બદલે સામગ્રી.
04 ના 05
બીન સાથે ઇટાલિયન સ્ટફ્ડ ટોમેટોઝ
ઇસીંગ / ગેટ્ટી છબીઓ આ સ્ટફ્ડ ટમેટાં બનાવવા માટે કેટલું સરળ છે તેનું બીજું એક ઉદાહરણ છે. આ શાકાહારી સ્ટફ્ડ ટમેટા રેસિપી તૈયાર કરેલા બેકડ કઠોળ માટે કહે છે, જે અંતિમ પરિણામ માટે તાજી વનસ્પતિ અને સૂર્ય સૂકા ટામેટાં સાથે જીવનમાં લાવવામાં આવે છે, જે ન લાગે છે કે તે કોઈપણ કેન્ડ ઘટકોનો ઉપયોગ કરે છે, છતાં તે માત્ર થોડી મિનિટો લે છે. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી
05 05 ના
ચોખા સાથે સરળ સ્ટફ્ડ ટોમેટોઝ
ultramarinfoto / ગેટ્ટી છબીઓ લીફ્ટોવર અથવા પૂર્વ-રાંધેલા ભાત મળી ગયા? કેટલાક અદલાબદલી ડુંગળી અને ચીની મસાલા તરીકે વપરાતો એક કસાઈ સાથે તે સ્પ્રૂસ, અને તમે તમારી જાતને એક કડક શાકાહારી સ્ટફ્ડ ટમેટા રાત્રિભોજન કોઈ સમય ફ્લેટ મળી છે આ યાદીમાં સૌથી આકર્ષક સ્ટ્ફ્ડ ટામેટા રેસીપી ન હોઈ શકે, પરંતુ અસામાન્ય મસાલાઓ તેને સરસ વિવિધતા બનાવે છે, અને જો તમારી પાસે હાથ પર કેટલાક ચોખા અને ટામેટાં કરતાં વધુ ન હોય અને તે એક કડક શાકાહારી રાત્રિભોજન વિચાર કરવાની જરૂર છે તે મહાન છે.