ગ્રાઉન્ડ બીફ સાથે ક્રીમી શાકભાજી બીફ સૂપ

આ સ્વાદિષ્ટ જમીન ગોમાંસ સૂપ વિવિધ શાકભાજી અને ક્રીમી સૂપ સાથે બનાવવામાં આવે છે.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. મધ્યમ ઓછી ગરમી પર skillet માં 2 teaspoons માખણ અને ઓલિવ તેલ હીટ; સોફ્ટ લીલા ઘંટડી મરી અને અદલાબદલી ડુંગળી સુધી સોફ્ટ. ભૂરા બીફ અને કૂક , છંટકાવ અને તોડીને, નિરુત્સાહિત સુધી. અધિક ચરબી દૂર ડ્રેઇન કરે છે.
  2. ટમેટા રસ, બટેટાં, ગાજર અને મીઠું ઉમેરો. આવરે છે અને 20 મિનિટ સણસણવું, અથવા શાકભાજી ટેન્ડર છે ત્યાં સુધી.
  3. મધ્યમ-ઓછી ગરમી પર માધ્યમ શાક વઘારવાનું તપેલું માં માખણ ઓગળે; સરળ અને શેમ્પેન સુધી લોટમાં મિશ્રણ. કૂક, stirring, 2 મિનિટ માટે. ધીમે ધીમે દૂધ માં જગાડવો અને રસોઇ, સતત stirring, લીડમાં સુધી.
  1. આ કપડાથી માંસ અને વનસ્પતિ મિશ્રણ સાથે મિશ્રણ ચટણી. ગરમીથી અને સેવા આપે છે

વધુ રેસિપિ

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 433
કુલ ચરબી 24 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ 11 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 9 જી
કોલેસ્ટરોલ 83 મિલિગ્રામ
સોડિયમ 1,348 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 31 જી
ડાયેટરી ફાઇબર 4 જી
પ્રોટીન 24 ગ્રામ
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)