સુપર સરળ Friand રેસીપી

આ આહલાદક થોડુંક કેક ફ્રેન્ચ નાણાકીય શાખાઓ પર આધારીત છે , પરંતુ થોડું હળવા હોય છે (રેસીપી માત્ર ઇંડાના સફેદ ઉપયોગ કરે છે) અને તેટલું ઝડપી અને સુપર સરળ બનાવે છે.

મૂળભૂત શુક્ર્ડ બદામનો આધાર છે અને પછી તે પછીથી ઊભા થઈને બનાવેલ છે તે વિવિધતાની સંપત્તિ છે, જે ફક્ત તમારી કલ્પનાથી મર્યાદિત છે.

હંમેશાં મૂળભૂત રેસીપી રાખો અને તેના પછી ગોઠવણો કરો, નીચે મારા સૂચનો જુઓ. એક નાનકડા રખડુ ટીન માં પરંપરાગત શુક્ર્ડ બનાવો, પરંતુ જો તમારી પાસે આ ન હોય તો, તમે કોઈપણ નાના ટીનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સિલિકોન મોલ્ડ સારી રીતે કામ કરે છે અથવા મિનિ મેફિન ટિનનો ઉપયોગ કરે છે. છેવટે કેક ફક્ત કરડવાથી એક દંપતિ હોવી જોઈએ, કોઈ મોટી નહીં; તેઓ તદ્દન નાજુક છે. બપોરે ચાના ભાગરૂપે શુક્રિંડને અથવા ચાની એક કપ સાથે સેવા આપો. તેઓ રાત્રિભોજન પછી મહાન બનાવે છે, અને પક્ષો, પિકનિક અને લંચ બૉક્સ માટે સંપૂર્ણ રીતે સંપૂર્ણ છે.

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

મૂળભૂત શુષ્ક રેસીપી

180 ° સે / 350 ° ફીએ / ગેસ 4 થી પકાવવાની પટ્ટી ગરમ કરો

મૂળભૂત શુક્રવાર રેસીપી પર ભિન્નતા

નારિયેળ અને કેરી: ભીની નાળિયેર સાથે અડધા જમીનના બદામને બદલો અને કેક ટીન્સ ભરી સુધી રેસીપી સાથે આગળ વધો. એકવાર સખત મારપીટ એ ટીન્સમાં આવે છે, તાજા, પાકેલા કેરીના નાના સમઘનને સખત મારવા અને સામાન્ય રીતે ગરમાવો.

લીંબુ ફ્રાયલેન્ડ: સુકા ઘટકો માટે 1 નકામું લીંબુનો ઝાટકો ઉમેરો અને રેસીપી સાથે આગળ વધો.

બ્લુબેરી શુભેંડ: એકવાર કેક સખત મારપીટ ટીનમાં છે , કેકના સખત મારથી બે અથવા ત્રણ બ્લૂબૅરીને દબાણ કરો અને સામાન્ય રીતે ગરમાવો . માત્ર આ રેસીપી માટે તાજા બ્લૂબૅરીનો ઉપયોગ કરો. રાસબેરિઝ, સ્ટ્રોબેરી ટુકડાઓ, પાકેલા પિઅર ટુકડાઓ વગેરે - કોઈપણ અન્ય ઉનાળાના ફળનો પણ ઉપયોગ કરી શકાય છે

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 117
કુલ ચરબી 8 જી
સંતૃપ્ત ફેટ 4 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 3 જી
કોલેસ્ટરોલ 14 મિલિગ્રામ
સોડિયમ 90 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 9 જી
ડાયેટરી ફાઇબર 1 જી
પ્રોટીન 3 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)