10 ફ્રેશ ફ્રુટ સોડામાં તમે પ્રેમ કરશો

સોડામાં મહાન છે અને તેઓ કંઈક છે કે જે આપણે બધા પ્રેમ, અમે હંમેશા બ્લેન્ડર બહાર ખેંચી અને એક મિશ્રણ સમય નથી શકે છે. સોડામાં વિશેની મહાન વસ્તુ એ છે કે તેઓ જેટલી જટિલ અથવા સરળ હોય તેટલી બની શકે છે અને તમે બનાવેલ સ્વાદ સંયોજનોની અનંત સંખ્યા હોઇ શકે છે. ઓહ, તેઓ તંદુરસ્ત પણ છે, તેથી તે બોનસ છે

ચાલો ચાલો ધૂમકેદાર - મૂળભૂત ફળોની બનાવટમાંથી આંતરરાષ્ટ્રીય સ્વભાવ અને કેટલાક સ્વાસ્થ્ય લાભો સાથેના કેટલાક અત્યંત સર્જનાત્મક સર્જનોથી. તેમાંના કોઈ પણ દારૂ શામેલ નથી, ક્યાં તો, તેથી તમારા બાળકો સાથે તેમને શેર કરવા માટે ખાતરી કરો અને તેમને smoothie ની મહાનતા શીખવવા

• 01 ના 10

  બનાના સુગંધ

  બનાના સુગંધ આ મિશ્રીત પંખાઓથી શરૂ કરવા માટે એક સરસ સ્થળ છે. આ રેસીપી ખૂબ જ સરળ છે, કેળાનો ઉપયોગ કરવા માટે એક સરસ માર્ગ, અને સરસ smoothie પોત મેળવવા માટે એક સરસ પ્રથા રાઉન્ડ, જે સરસ અને સરળ છે - ખૂબ વહેતું નથી, પણ સખત નથી બધા તમને જરૂર છે કેટલાક કેળા, મધ, વેનીલા અર્ક, બરફ, અને દહીં ... સરળ.

• 10 ના 02

  ઉષ્ણકટિબંધીય કેરી Smoothie

  જો તમે એવી સરળતા શોધી રહ્યા હોવ જે ફક્ત એટલું જ સરળ છે પરંતુ થોડી વધુ ઉષ્ણકટિબંધીય છે, તો આ તમારા માટે એક છે. દૂધ અને બરફ ઉમેરો અને તમે આ સ્વાદિષ્ટ કેરી Smoothie એફ છે. ઉનાળાના તે ગરમ દિવસો માટે આ એક સરળ મિશ્રણ અને સંપૂર્ણ છે, અને જો તમે ઇચ્છો તો, કેટલાક બનાના અને નાળિયેરમાં ટૉસ કરો.

• 10 ના 03

  તરબૂચ Smoothie

  જ્યારે તમે 'તરબૂચ સોડાને' વાંચશો ત્યારે તમને કદાચ લાગે છે કે આ રેસીપી ફળ કરતાં વધુ કંઇ નહીં સાથે સામાન્ય તડબૂચ-સ્વાદવાળી પીણું છે. જો કે, આ એક ખૂબ જ રસપ્રદ અને સુગંધિત સોડામાં બનાવવાના શક્યતાઓનું એક ઉત્તમ ઉદાહરણ છે. તે ચૂનો, ટંકશાળ, અને આદુનો સમાવેશ કરે છે, જે બાદમાં એક મજા વિપરીત ઉમેરે છે કે તમારે વિશ્વાસ કરવો છે.

• 04 ના 10

  લા ટિઝાના

  તે થોડો આંતરરાષ્ટ્રીય પ્રભાવ માટે સમય છે અને લા તિઝાના એક અદ્ભૂત ફળોની સુગંધી છે આ મિશ્રણ વેનેઝુએલામાંથી આવે છે અને લગભગ દરેક ફળોનો સમાવેશ થાય છે જેમાં લિનેડે અને ગ્રેનાડેન સાથે અનિના, કેરી, સ્ટ્રોબેરી, દ્રાક્ષ, બનાના અને નારંગીનો સમાવેશ થાય છે. થોડા પીણાં આ કરતાં ફળદાયી થશે અને તે કલ્પિત છે.

• 05 ના 10

  બ્લુબેરી કાલે Smoothie

  અમે કાલેનો ઉપયોગ કરતી બે સોડામાં સાથે યાદીને તોડી નાખીશું. તે નવીનતમ તંદુરસ્ત "સુપરફૂડ" વલણોમાંની એક છે અને, ઘણા લોકો સ્વીકૃત સ્વાદને સ્વીકાર્ય છે. ક્યારેક કાલે જેવા ઘટકોને પાછળ છુપાવવા માટે થોડુંક કંઈક જરૂરી છે તે એક સંપૂર્ણ ઉદાહરણ છે. આ રેસીપી નારંગીનો રસ અને બ્લૂબૅરીનો ઢગલો ઉમેરે છે, જે કાલે સ્વાદને ટેમિંગ પર એક અદ્ભુત કામ કરે છે. તમે વધુ પોષણથી વધુ પોષણ મેળવશો.

• 10 થી 10

  અલ્ટ્રા લીલી Smoothie

  કાલે ઘણાં સ્તરો પર તંદુરસ્ત છે અને તે માટે જે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તેમાંથી એક તે બધા બીભત્સ સામગ્રીના શરીરને ડિટોક્સ બનાવે છે જે અમે તેને મુકીએ છીએ. આ મહાન smoothie યકૃત સફાઇ ઊગવું સાથે ભરવામાં આવે છે, કાલે અને ડેંડિલિઅન સહિત. આ વાનગી અગાઉના એક કરતા થોડો વધુ કાળા-ભારે હોય છે, જોકે તેમાં લીંબુ, સફરજન, આદુ, અને વૈકલ્પિક બનાના જેવી અન્ય ઘટકો છે જે તેને વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે.

• 10 ની 07

  આદુ પ્લમ Smoothie

  આગામી સરળ મિશ્રણમાં બે અશક્ય સાથીદાર, આદુ અને પ્લુમનો સમાવેશ થાય છે. આદુ આલુ સુગમ ખૂબ જ સરળ છે અને, કારણ કે તે કહે છે, પ્લમ ભરવાનું એક સંપૂર્ણ કારણ છે. આ smoothie માટે થોડી વધુ પૃષ્ઠભૂમિ ઉમેરવા માટે, તે નારંગીનો રસ ઉપયોગ કરે છે અને દહીં સરળ બનાવે છે, રેશમ જેવું પોત કે જેથી સરળ smoothie બનાવે છે

• 08 ના 10

  વર્જિન મિયામી વાઇસ

  ચાલો થોડી માયાળુ સોડામાં પાછા આવીએ અને આ વર્જિન મિયામી વાઇસનો આનંદ માણો. તે એક સ્તરવાળી સોડામાં છે જેનો એક પડ અનેનાસ અને નાળિયેરનો સમાવેશ થાય છે અને બીજું કે જે બેઝ મિશ્રણમાં સ્ટ્રોબેરી અને ચૂનો ઉમેરે છે. તે બાળકો સાથે બનાવવા માટે એક મજા છે અને હું બહુવિધ પટ્ટાઓ બનાવવા માટે પ્રથમ મિશ્રણમાં થોડો બચાવવા માંગું છું.

• 10 ની 09

  કોકોનટ Smoothie

  આ કોકોનટ Smoothie અમને વેનેઝુએલા પાછા મુસાફરી છે જો તમે નાળિયેરને પ્રેમ કરો - અને મને ઘણું નાળિયેર ગમતું હોય તો - તમે આ લામડાથી પ્રેમમાં આવશો કારણ કે તે બંને કપડા અને નાળિયેરની ક્રીમનો ઉપયોગ બે મિલક્સ, વેનીલાનો સંકેત, અને તજની ડેશનો ઉપયોગ કરે છે. તે કલ્પિત છે અને તે તાજા નાળિયેર સાથે કામ કરવા માટેની ટીપ્સનો સમાવેશ કરે છે જો તમે ખરેખર તાજા લવચીક વિચાર કરવા માંગો છો

• 10 માંથી 10

  ચોકલેટ બનાના Smoothie

  અમે આ સૂચિને એક માયાળુ હજી પૌષ્ટિક સુગંધથી પૂર્ણ કરીશું. ચોકોલેટ બનાના સુગંધ એક ચોકલેટ મિલ્કશેક જેવી ચાખી છે, પરંતુ તે વાસ્તવમાં સ્વસ્થ છે. આ સ્વાદિષ્ટ વાનગીની ચાવી એ વેનીલા સોયા દૂધ, દહીં, અને ચોકલેટ હેઝલનટ છે જેમ કે નટ્લાલા