આ પૂર્વીય યુરોપીયન કોબી રેસિપિ પ્રયાસ કરો

કોબી એક વધસ્તંભ્ય વનસ્પતિ છે જે મોટાભાગની વૈશ્વિક વાનગીઓમાં પૉપ થાય છે, અને તે આશ્ચર્યજનક નથી. કોબીની જાતો (લીલા, સફેદ, લાલ, ખરબચડાં પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ, નાપા, બ્રોકોલી, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, કોહલાબી, કાલે અને કોલ્ડા) એન્ટીઑકિસડન્ટો, વિટામિન્સ, ખનિજોથી ભરેલા હોય છે, સામાન્ય રીતે સારી ખરીદી, શિયાળામાં શિયાળાને સારી રીતે સ્ટોર કરે છે અને અથાણું (સાર્વક્રાઉટ) માટે મુખ્ય ઉમેદવાર, જેનો અર્થ એ છે કે લાંબા સમય સુધી સ્ટોરેજ પણ.