બાળકો માટે ફન અને સરળ બ્રેકફાસ્ટ રેસિપિ
તમે જાણો છો કે નાસ્તો દિવસનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભોજન છે. હજુ સુધી picky ખાનારા તે તંદુરસ્ત નાસ્તો ખોરાક શોધવા માટે એક પડકાર કરી શકો છો. આ નાસ્તાની વાનગીઓ સાથે, તમારે કોઈ સારી પ્રારંભમાં તેમને બંધ કરવામાં કોઈ મુશ્કેલી પડશે!
બ્રેકફાસ્ટ માટે Smoothie રેસિપિ
- લીલા સુગંધ રેસીપી - હું આ "નીલમ સોડામાં" કૉલ જ્યારે હું તેમને picky ખાનારા માટે સેવા છું તેઓ ધારી શકશે નહીં કે તેઓ સ્પિનચ સાથે બનાવવામાં આવ્યા છે!
- ચોકલેટ સ્ટ્રોબેરી સોડામાં - મીઠાઈ માટે પૂરતી સ્વીટ, નાસ્તો માટે પૂરતી તંદુરસ્ત.
- લીંબુ બ્લુબેરી સોડામાં - હું એન્ટીઑકિસડન્ટ વિશેષ કહું છું, કારણ કે તેઓ એન્ટીઑકિસડન્ટ-સમૃદ્ધ બ્લૂબૅરી સાથે લોડ થાય છે.
- બનાના સોડામાં - કૂલ, તંદુરસ્ત અને પ્રેરણાદાયક, આ સોડામાં મીઠી અને મલાઈ જેવું છે, કોઈ ઉમેરવામાં ખાંડ નથી.
- સ્ટ્રોબેરી Smoothie - દિવસ શરૂ કરવા માટે પ્રેરણાદાયક અને સ્વસ્થ રીતે.
- સૂર્યોદય સોડામાં - દિવસ શરૂ કરવા માટે એક પ્રેરણાદાયક માર્ગ.
સ્વસ્થ મફિન્સ અને ક્વિક બ્રેડ
- બ્લુબેરી કેકના ટુકડાં દોરીથી રેસીપી - લીંબુની ખાંડના ટોપિંગ આ કેકના સ્વાદને લગતું સ્વાદ બનાવે છે જેમ તે બેકરીમાંથી આવે છે.
- બનાના બ્રેડ રેસીપી - ક્રીમ ચીઝ એક સમીયર આ બનાના બ્રેડ સમૃદ્ધ સ્વાદ આપે છે અને ઉમેરવામાં પ્રોટીન.
પેનકેક અને ફ્રેન્ચ ટોસ્ટ
- બિસ્કીક પેનકેક - આ પ્રકાશ અને fluffy પેનકેક તમારા picky ખાનારા ચહેરા પર સ્મિત લાવવા ખાતરી છે
- બ્લુબેરી પેનકેક - મીઠી બ્લૂબૅરી આ રુંવાટીવાળું પેનકેક રેસીપી કે જે બાળકો સાથે હિટ હોઈ ખાતરી આપી છે વિરામચિહ્ન.
પિકી ઈટર્સ માટે ઇંડા રેસિપીઝ
- એક બાસ્કેટમાં ઇંડા - તૈયાર કરવા માટે સરળ, અને બાળકોને કટઆઉટ ટોસ્ટનો પ્રેમ
- મિની ફ્રિટાટ્સ - ફેન્સી નામ તમને મૂર્ખતા ન દો. આ મિની મફિન ટીન્સમાં બનાવેલ થોડી ઓમેલેટ છે. તુર્કી મૈપરોની આ સ્વાદિષ્ટ હાથથી પકડેલા નાસ્તો વસ્તુઓની સાથે સ્વાદ અને પ્રોટીન ઉમેરે છે.