કેવી રીતે શેકેલા ચિકન પિટા સેન્ડવિચ બનાવો

મારી ચિકન પિટા બ્રેડ સેન્ડવીચ લોકો વધુ માટે પાછા આવતા રાખે છે. પીપિંગ, નરમ પીટા મેરીનેટેડ ચિકન સ્તન અને veggies ના સ્લાઇસેસ સાથે તે અંતિમ બપોરના સમય ભોજન બનાવે છે.

મધ્ય પૂર્વમાં લગભગ દરેક ભોજનમાં પિટા બ્રેડ આપવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ડુબાડવા માટે અથવા ખિસ્સામાં સ્વાદિષ્ટ સેન્ડવીચ બનાવવા માટે કરી શકાય છે. મધ્ય પૂર્વમાં, પિટા ઈંટ ઓવનમાં બનાવવામાં આવે છે, જ્યાં ખૂબ ઊંચી ગરમી પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. ઘરના રસોડામાં ડુપ્લિકેટ કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, પરંતુ આ રેસીપી, ઉચ્ચ ગરમી સાથે જોડાયેલી છે, ખૂબ જ નજીક આવે છે.

ચટણી ઉમેરો:
તમે તમારા પિતા સાથે જોડી શકો છો. તમે જેમ કે કેચઅપ પર મસાલેદાર વિતરક અથવા ડૂબકી મારવો સાથે સોસ સ્વીચ કરી શકો છો, ઑ જ્યુસ શૈલી :

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

એક માધ્યમ વાટકામાં બધા ચિકન ઘટકો એકસાથે ભેગા કરે છે અને ઓછામાં ઓછા બે કલાક સુધી કાદવ કરવો. મરિનડામાંથી ચિકનને દૂર કરો અને લગભગ 1/4 થી 1/2 ઇંચના પાતળું સ્લાઇસ કરો.

એક માધ્યમ શેકીને પાનમાં 3-4 ચમચી ઓલિવ તેલ રેડો. એક માધ્યમ ઉચ્ચ ગરમી અને ચિકન ઉમેરો. લગભગ 8 મિનિટ માટે ચિકન કુક, પણ રસોઈ માટે ક્યારેક ક્યારેક stirring.

એક માધ્યમ બાઉલમાં વેગન સાથે ચિકનનું મિશ્રણ કરો. ઇચ્છિત ચટણી અથવા મસાલા ઉમેરો.

ઇચ્છિત રકમ વાપરો

ઓવન અથવા માઇક્રોવેવમાં પિટા રટ. ચિકન અને વેગીઝ સાથે સ્ટફ પાટા.

ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ સાથે તાત્કાલિક સેવા આપો.

ચટણી વિચારો:

સંબંધિત લેખો:

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 1537
કુલ ચરબી 57 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ 20 ગ્રામ
અસંતૃપ્ત ચરબી 27 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ 406 એમજી
સોડિયમ 9 66 એમજી
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 106 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 10 ગ્રામ
પ્રોટીન 151 ગ્રામ
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)