ટોચના બ્રિટીશ આરામ ફુડ્સ તમે બુસ્ટ આપો

શિયાળાની ઊંડાણોમાં અથવા માત્ર ગ્રે, વરસાદી દિવસ પર - અને ત્યાં બ્રિટનમાં તેમાંથી પુષ્કળ છે - અથવા જ્યારે તમને લાગે કે તમને પ્રોત્સાહન મળે છે, ત્યારે તમારા મૂડને ઉપાડવાના ઘણા માર્ગો છે, આરામથી ખોરાક ન ખાતા. સ્ટડીઝે દર્શાવ્યું છે કે ખોરાક ખાવાથી જે આરામદાયક, તંદુરસ્ત અને પૌષ્ટિક હોય છે તે તમને જે રીતે અનુભવે છે તે નોંધપાત્ર રીતે બદલી શકે છે. શા માટે? સામાન્ય રીતે આ પ્રકારના ખોરાક સાથે સંકળાયેલી સ્મૃતિઓ બાળપણમાંથી આવે છે, તેથી આશ્ચર્યજનક છે કે રવિવારે ભઠ્ઠીમાં અથવા ભેજવાળા પુડિંગ્સ (જેને નર્સરી પુડિંગ્સ પણ કહેવાય છે) મોટાભાગના બ્રિટનના આરામદાયક ખોરાકની સૂચિમાં દર્શાવવામાં આવશે.