આ પૉટ ભઠ્ઠીમાંની વાનગી ટમેટાં, બટાટા, ડુંગળીના સૂપ મિશ્રણ અને લસણ સાથે અન્ય સીઝનિંગ્સ અને શાકભાજી સાથે બનાવવામાં આવે છે. તમારે તેને રાંધવા માટે પણ ઘરની જરૂર નથી. ધીમી કૂકર બધા કામ કરે છે અને લંચ, ડિનર અથવા નાસ્તા માટે આ સ્વાદિષ્ટ પોટ રોસ્ટનો આનંદ માણો.
તમને જરૂર પડશે
- 2 થી 3 કિ. દુર્બળ ચક ભઠ્ઠી (કોઈપણ દૃશ્યમાન ચરબીને ટ્રિમ કરો)
- 1 16-ઔંશ સ્ટ્યૂડ કે કેનમાં ટામેટાં કરી શકે છે, પ્રવાહીને સૂકવી નાખવામાં આવે છે (જો જરૂરી હોય તો તેને કાપી શકાય છે)
- 1 નાનીથી મધ્યમ ડુંગળી, અદલાબદલી
- 2 મોટા ગાજર, છાલ અને 1/2 "ટુકડાઓમાં સમારેલી
- 2 માધ્યમ બટેટા, છીણી અને કાદવ-કદના ટુકડાઓમાં કાપીને
- 1 પેકેજ સૂકી ડુંગળી સૂપ મિશ્રણ
- 1 લવિંગ લસણ, છાલ અને ભૂકો
- 1 પત્તા
- 1/2 ચમચી oregano
- 1/2 ચમચી કાળા મરી
- રાંધવા પછી ઇચ્છતા હોય તો મીઠું સ્વાદ
તે કેવી રીતે બનાવો
- બધા ઘટકો કરો, ગોમાંસ ઉમેરો, માંસની ટોમેટો અને મસાલાઓના કેટલાક મૂકો, Crock Pot માં રાંધવા.
- નીચા 8-10 કલાક અથવા ટેન્ડર સુધી કૂક. પીરસતાં પહેલાં પત્તાને દૂર કરો. ગરમ, કર્કશ રોલ્સ અને કચુંબર સાથે સેવા આપે છે.
વધુ પોટ રોસ્ટ રેસિપિ
મીઠી અને સૌર પોટ રોસ્ટ
બાર્બેક્યુડ પોટ રોસ્ટ
કૌટુંબિક પોટ રોસ્ટ
શાકભાજી સાથે પોટ રોસ્ટ
મસાલા સાથે પોટ રોસ્ટ
યાન્કી પોટ રોસ્ટ
કોફી પોટ રોસ્ટ
લિસાના સુસ્ત પોટ રોસ્ટ
ગાર્ડન શાકભાજીઓ સાથેનો પોટ રોસ્ટ
શાકભાજી સાથે પોટ રોસ્ટ
બાર્બેક્યુડ પોટ રોસ્ટ
સરળ પોટ રોસ્ટ
મસાલેદાર પોટ રોસ્ટ
મેરીનેટ ચક રોસ્ટ
ક્રેકપોટ રેસિપિ
ડિયાન્સ બીફ પોટ રોસ્ટ
ઓનિયન્સ સાથે પોટ રોસ્ટ રેસીપી
નૂડલ્સ સાથે પોટ રોસ્ટ
મશરૂમ્સ સાથેનો પોટ રોસ્ટ
પોટ રોસ્ટ બર્ગન્ડીનો દારૂ
મરચાંના પોટ રોસ્ટ
ઝડપી સુધારા ધીમો કૂકર પોટ રોસ્ટ
જોયસ બીફ ચક પોટ રોસ્ટ
પેપ્સી પોટ રોસ્ટ
રેંગલરના પોટ રોસ્ટ
| પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ) | |
|---|---|
| કૅલરીઝ | 433 |
| કુલ ચરબી | 21 જી |
| સંતૃપ્ત ફેટ | 8 જી |
| અસંતૃપ્ત ચરબી | 9 જી |
| કોલેસ્ટરોલ | 126 એમજી |
| સોડિયમ | 154 મિલિગ્રામ |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ | 19 ગ્રામ |
| ડાયેટરી ફાઇબર | 3 જી |
| પ્રોટીન | 42 જી |