સર પોલ મેકકાર્ટની દ્વારા 2009 ના લોન્ચિંગથી, મીટ ફ્રી સોમવાર (જે મીટલેસ સોમવાર તરીકે પણ ઓળખાય છે) દ્વારા અભિયાનમાં ઘણી ટ્રેક્શન મળી છે. આ અભિયાનનો સાર સર પૌલ દ્વારા કરવામાં આવ્યો છે, જેમણે કહ્યું હતું કે "અઠવાડિયામાં એક નિશ્ચિત માંસ-મુક્ત દિવસ થવું એ ખરેખર એક અર્થપૂર્ણ પરિવર્તન છે જે દરેક કરી શકે છે, તે અનેક મહત્વપૂર્ણ રાજકીય, પર્યાવરણીય અને નૈતિક મુદ્દાઓના હૃદયને એક જ સમયે એકસાથે જાય છે. . "
અહીં કેટલાક બ્રિટ પ્રેરિત મીટ ફ્રી સોમવારે મનપસંદ વાનગીઓ છે.
09 ના 01
ફૂલકોબી ચીઝ રેસીપીગેટ્ટી છબીઓ / હોવર્ડ શૂટર ફૂલકોબી પનીર એક શાનદાર પરંપરાગત બ્રિટિશ ખોરાક છે. તે એક મહાન રેસીપી છે કારણ કે તે ખૂબ સરળ અને સર્વતોમુખી છે - તે વિવિધ ઢોંગી માં બ્રિટિશ ખોરાકમાં દેખાય છે; રવિવારની લંચ માટે એક આવશ્યક સાઇડ ડિશ, એક બેકડ બટેટા માટે સ્વાદિષ્ટ ભરણ અને ક્યારેક, પેસ્ટ્રી અથવા બહુધા સ્વાદિષ્ટ પૂરણવાળી ખુલ્લું માંસ તરીકે પણ pastry માં ઘડવામાં જેથી એક સંપૂર્ણ મીટ મુક્ત સોમવાર રેસીપી બનાવે છે
09 નો 02
ગોર્ડન રામસેની મસાલેદાર શાકભાજી અને પનીર વ્રેપ્સ રેસીપીગેટ્ટી છબીઓ / મધુરિમા સીલ મસાલેદાર વનસ્પતિ અને પૅનિયર આવરણમાં ગોર્ડન રામસેના જણાવ્યા અનુસાર, ભારતમાં એક સામાન્ય શેરી ખોરાક અને બ્રિટનમાં પણ લોકપ્રિય છે. આ આવરણમાં શાકાહારી અને સ્વાદિષ્ટ મીટ ફ્રી સોમવાર વાનગી છે, જો કે, જો તમે બિન-શાકાહારી રેસીપી પસંદ કરો તો તમે થોડું નાજુકાઈના અથવા મસાલેદાર ચિકન ઉમેરી શકો છો.
આ રેસીપી ગોર્ડન રામસેની તેમના પુસ્તક ગ્રેટ એઝેપ્પ્સથી સૌજન્ય છે .09 ની 03
આઇરિશ કોલ્કેનોન રેસીપીગેટ્ટી છબીઓ / મોડિસિગ્ને 58 કોલ્કેનોન એક પ્રિય આઇરિશ રેસીપી છે અને ચોક્કસ સેન્ટ પેટ્રિક ડે પ્રિય છે . તમે આ રેસીપી પરથી જોઈ શકો છો, તે ઝડપી, સરળ અને બનાવવા માટે સરળ છે.
જોકે, હેલોવીન પરના લગ્નની આગાહી માટે કોલ્કેનોનનો પરંપરાગત રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો હતો, તે રોજિંદા બાજુની વાનગી બની ગઇ છે અને ટોચ પર તળેલી ઇંડા સાથે પીરસવામાં આવે ત્યારે તે એક પ્રિય વાનગી છે.04 ના 09
ગોલ્ડન બીટનો છોડ પાસ્તા રેસીપીગેટ્ટી છબીઓ / એલિસન ડિનર બીટર્નોટ અને પાસ્તા એ એક સરસ મિશ્રણ છે, પરંતુ પરિવર્તન માટે વાઇબ્રન્ટ, સ્વાદિષ્ટ પાસ્તા વાની માટે આ કોઈ ઉનાળો રેસીપી અજમાવી જુઓ. ગોલ્ડન બીટ્રોઉટમાં નિયમિત કરતાં થોડું હળવા સ્વાદ હોય છે અને તે અદભૂત તેજસ્વી પીળો છે, જે કોઈ પણ વાનગીમાં રંગનું સ્પ્લેશ લાવે છે. તાજા વનસ્પતિ પાસ્તા અને તાજા મસાલેદાર રોકેટ સાથે મળીને ગોલ્ડન બીટ્રોટ પાસ્તા વાનગી પણ ખૂબ સ્વસ્થ છે.
જો તમે પીળા પાસ્તા શોધી શકતા નથી, તો પછી નિયમિત બીટનો છોડ વાપરો તે પાસ્તાને સુંદર ગુલાબી રંગ બનાવવા માટે તૈયાર રહો.
05 ના 09
Caramelized લસણ Tart રેસીપીગેટ્ટી છબીઓ / 4kodiak આ કારામેલાઇઝ્ડ લસણ ટર્ટ રેસીપી શૅફ ઓટ્ટોર્ઘોલીના પુસ્તક, પ્લેન્ટી, માટે આવે છે. તે શાકભાજી અને તેમને રાંધવાની રસપ્રદ અને પ્રેરણાદાયી રીતો વિશે એક પુસ્તક છે, તેથી મીટ ફ્રી સોમવાર માટે પુષ્કળ પ્રેરણા છે.
આ ખાડો એક મહાન બ્રંચ, લંચ, રાત્રિભોજન, પક્ષ અથવા પિકનીક વાની - એક મહાન ઓલ રાઉન્ડર બનાવે છે. કારામેલાઇઝ્ડ લસણ ટર્ટ બનાવવાથી થોડુંક મૂલ્ય લે છે, પરંતુ પ્રયત્નને યોગ્ય છે.06 થી 09
કોળુ સૂપ રેસીપીગેટ્ટી છબીઓ / જોના ગોર્ઝિલિંસ્કા / આઇએએમ એક અદ્ભુત પાનખર / શિયાળુ વાનગી, આ કોળુ સૂપ રેસિપીઝ એક ગરમીમાં કોળું અને સૂપ વચ્ચેનું ક્રોસ છે, જેથી મીટ ફ્રી સોમવાર વાનગી માટે તે યોગ્ય છે.
07 ની 09
શાકભાજી બિરયાની રેસીપીહ્યુજ જોહ્નસન / ગેટ્ટી છબીઓ આ હળવું મસાલેદાર વાનગી વાનગી મીઠ ફ્રી સોમવાર માટે સ્વાદિષ્ટ મીઠું વાનગી બનાવે છે અને અઠવાડિયાના અન્ય દિવસો માટે સાઇડ ડિશ તરીકે ડબલ્સ કરે છે. રેસીપીમાં સૂચિબદ્ધ શાકભાજી માત્ર એક સૂચન છે, ફેરફારોને રિંગ કરવા માટે તમારે જે કાંઈ હાથ કરવું છે તેનો ઉપયોગ કરો.
09 ના 08
ટામેટા અને વ્હાઇટ બીન Casserole રેસીપીગેટ્ટી છબીઓ / એલેક્સ વૅસાઇલસ્કુ ટામેટા અને વ્હાઈટ બીન કેસરોલ એ હાર્દિક, ભરવા, વનસ્પતિ પનીર છે , ઉદાસીન દિવસો માટે સંપૂર્ણ છે. પૅસેલોલ બીન સાથે ભરેલું છે અને ટમેટાંના ઉમેરા સાથે મુખ્ય કોર્સ તરીકે અથવા અન્ય વાનગીઓમાં સાથ તરીકે ખૂબ સ્વસ્થ વાનગી છે.
આ ટમેટા અને સફેદ બીન casserole રેસીપી તૈયાર સફેદ દાળો ઉપયોગ કરે છે પરંતુ તમે પણ ઠંડું પહેલાં precooked કરવામાં આવી છે ત્યાં સુધી તમે પણ સ્થિર કઠોળ ઉપયોગ કરી શકો છો.
09 ના 09
બીટરોટ અને બકરીની ચીઝ સૂપગેટ્ટી છબીઓ / ફિલિપ ડિઝર્નેક આ બોલ પર કોઈ અસ્વીકાર બીટનો કંદ તમારા માટે સારું છે, તે એક નાજુક હજુ સુધી મીઠી સુગંધ છે અને રસોડામાં અતિ સર્વતોમુખી છે. તે સ્વાદિષ્ટ સૂપ અને શરૂઆતથી કેક અને પુડિંગ્સ દ્વારા બધું જ બનાવે છે.
આ બીટરોટ સૂપની વાનગીમાં, સ્વાદિષ્ટ બકરીના પનીર સાથે શેકેલા બિસ્કિટ બ્રેડ ક્રેઉટન સાથે સરસ રીતે ભાગીદાર થાય છે. તે એક મહાન સંયોજન છે, પરંતુ ગમે તે પનીરનો ઉપયોગ કરવા માટે નિઃસંકોચ છે - ફક્ત યાદ રાખો કે તેને સ્વાદમાં થોડું પંચીક હોવું જરૂરી છે.