01 ના 10
વસંત-કેન્દ્રિત શાકાહારી અને વેગન ઇસ્ટર ડિનર
લિસા થોર્નબર્ગ / ગેટ્ટી છબીઓ દ્વારા ઇસ્ટર કોષ્ટક એક શાકાહારી અથવા કડક શાકાહારી ઇસ્ટર રાત્રિભોજન મેનુ માટે, તે બધા તાજા વસંત શાકભાજી વિશે છે ગાજર, લીલોતરી, શતાવરી, આર્ટિકોક્સ, અને તાજી, સ્થાનિક અને સીઝનમાં જે કંઈપણ હોય તે તમારા હોલીડે ટેબલના તારાઓ હશે.
તમારા ભોજનને તાજુ, હળવા રંગવાળી ગાજર સૂપ અથવા શતાવરીનો છોડ સૂપની ક્રીમ સાથે શરૂ કરો. પછી તમારા ભોજન માટે ઉત્સવની સ્પર્શ ઉમેરવા માટે શતાવરીનો છોડ પાસ્તા, છૂંદેલા સફરજન અને બટાટા, અથવા કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો રિસોટ્ટો પર જાઓ.
10 ના 02
આદુ ગાજર સૂપ
સ્કોન અને પ્રોબ્સ / ગેટ્ટી છબીઓ ગાજર અને આદુ સૂપ રજાના ભોજનમાં એક રંગીન અને સુગંધિત ઉમેરો છે. સૂપ પોષક, ઓછી ચરબી હોય છે, અને હોમ્યુડ વનસ્પતિ સૂપથી ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત હોઈ શકે છે. તે માત્ર મીઠાશનો એક સ્પર્શ તેમજ મસાલાનો સંકેત પણ ધરાવે છે. તે સોયા દહીં અથવા કડક શાકાહારી ખાટી ક્રીમ એક dollop સાથે ઉત્તમ છે.
10 ના 03
શાકાહારી કૂસકૂસ સલાડ
ઈઆન ઓ'લેરી / ગેટ્ટી છબીઓ જો તમે કૂસકૂસનો આનંદ માણો, તો તમને આ સરળ શાકાહારી અને કડક શાકાહારી કૂસકૂસ કચુંબર રેસીપી ગમશે . પ્રકાશ લીંબુ ડીજોન ડ્રેસિંગમાં ચણા, લીલા ડુંગળી, ટમેટાં અને કાકડીઓ સાથે છલકાતું, તે અદલાબદલી તાજા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ સાથે ટોચ પર છે. તે તમારા રજા ભોજન માટે સંપૂર્ણ તંદુરસ્ત પ્રારંભ છે
04 ના 10
શતાવરીનો છોડ પાસ્તા સલાડ
શેટુક્ક્રુ / ગેટ્ટી છબીઓ શતાવરીનો છોડ bowtie પાસ્તા સલાડ એક વસંત ઋતુના શ્રેષ્ઠ veggies ઓફ બતાવે છે. શતાવરીનો છોડ તાજા ટામેટાં અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, સુકા તુલસીનો છોડ, અને ડીજોન મસ્ટર્ડથી શણગારવામાં આવે છે. તે એક સામાન્ય પાસ્તા રેસીપી એક ભરવા શાકાહારી અને કડક શાકાહારી વાનગી પરિવર્તિત થાય છે.
તમે તમારા ભોજનને ભરવા માટે એક લીલા બાજુની કચુંબર અને કેટલાક ટોસ્ટિન લસણ બ્રેડ ઉમેરી શકો છો.
05 ના 10
કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિ અને સૂર્ય સૂકાં ટામેટા પાસ્તા
ડોર્લિંગ કિન્ડર્સલી / ગેટ્ટી છબીઓ કેટલીકવાર ખોરાકમાં સૌથી સરળ પૌષ્ટિક અને સ્વાદિષ્ટ હોય છે, તે માને છે કે તેઓ માત્ર થોડા ઘટકો સાથે બનાવવામાં આવે છે. કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો અને તાજું તુલસીનો છોડ સાથે સૂર્ય સૂકા ટમેટા પાસ્તા રેસીપી તેના ભાગોના સરવાળા કરતા વધારે પ્રમાણમાં જોડાય છે. તે ઇસ્ટર માટે એકદમ વિચિત્ર વિકલ્પ છે
10 થી 10
મસૂર શેફર્ડની પાઇ
જોય ડ્રેસ / ગેટ્ટી છબીઓ દ્વારા શાકાહારી મસૂર ભરવાડ માતાનો પાઇ ફોટો મસૂર ભરવાડની વાનગી તંદુરસ્ત છે અને પરંપરાગત ભરવાડના પાઈ કરતાં ચરબીમાં નીચું છે. આ વાનગી માંસની જગ્યાએ મસૂરનો ઉપયોગ કરે છે અને ઇસ્ટર ભોજન અથવા ઘરે સાંજે ડિનર માટે હાર્દિક વધુમાં છે. અનુભવી છૂંદેલા બટાકાની ટોચનું સ્તર સ્વાદ ઉમેરે છે અને વાનીને તેની વ્યાખ્યાત્મક લાક્ષણિકતા આપે છે.
10 ની 07
એપલ છૂંદેલા બટાકા
શેરિ એલ ગિબ્લિન / ગેટ્ટી છબીઓ એપલ છૂંદેલા બટાકાની એક હાર્દિક બાજુ વાનગી છે જે તમારા ઇસ્ટર ડિનર ટેબલ પર આહલાદક ઉમેરો હશે. સફરજન અને બટાટાનું સંયોજન પ્રથમ અસ્પષ્ટ લાગે છે, પરંતુ સ્વાદ ખૂબ આશ્ચર્યજનક છે અને તે પણ picky પરિવારના સભ્યો કૃપા કરીને ખાતરી કરો.
આ વાનગી શાકાહારી છે, જોકે તે કડક શાકાહારી બનાવી શકાય છે. એક ડેરી ફ્રી ખાટા ક્રીમ અને તમારા મનપસંદ કડક શાકાહારી માર્જરિન વાપરો અને તે માત્ર દંડ બહાર કામ કરીશું.
08 ના 10
ટોફુ કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિ રિસોટ્ટો
sbossert / ગેટ્ટી છબીઓ આ કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો રિસોટ્ટો ઇસ્ટર અથવા કોઈપણ વસંત ભોજન માટે હાર્દિક વાની છે. આ tofu થોડી પ્રોટીન ઉમેરે છે, જ્યારે artichokes ચીઝ અથવા ક્રીમના સ્વાદને બદલે છે. આ દારૂનું શાકાહારી વાનગી પ્રમાણમાં ઓછી ચરબી અને ખૂબ સંતોષકારક છે. જો તમે જમણી માર્જરિન પસંદ કરો તો તે સરળતાથી કડક શાકાહારી બની શકે છે.
10 ની 09
Pralined સ્વીટ બટાકા
લિન્ડા લાર્સન પ્રતિષ્ઠિત શક્કરીયા ઇસ્ટર સાઇડ ડીશમાં દક્ષિણ-પ્રેરિત સ્પર્શનો ઉમેરો કરે છે. મીઠી બટાટા, નારંગીના રસ, ખાંડના એક સ્પર્શ અને પેકન્સ સાથે બનાવવામાં આવે છે, આ શાકાહારી રેસીપી થોડી મીઠી છે, થોડી રસોઇમાં સોડમ લાવનાર, અને ઓહ-આવું-સ્વાદિષ્ટ. ફરીથી, વેજને માત્ર એક કડક શાકાહારી માર્જરિન વાપરવાની જરૂર છે.
10 માંથી 10
સરળ બન્ની કેક
લેહ મરની આ મોહક સસલા માટેનું લાડકું નામ કેક ક્યારેય સૌથી સુંદર છે. કાન માટે કાગળના કટકાઓ, આંખો માટે જેલી બીન, અને ફર માટે નારિયેળના લાકડાંનો છંટકાવ સાથે, તમારા બાળકો તેને પ્રેમ કરશે અને તમે પણ આવશો! આધાર અને એક કડક શાકાહારી ક્રીમ ચીઝ frosting તરીકે કડક શાકાહારી પીળા કેક ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો.