થાઈ બેસિલ એગપ્લાન્ટ રેસીપી

શાકાહારી થાઈ-શૈલીના રંગ માટે એક ભ્રમણાત્મક સરળ હજી સ્વાદિષ્ટ રીંગણા રેસીપી લાલ મરચું મસાલા સાથે મસાલાવાળી અને તુલસીનો છોડ સાથે સ્વાદવાળી એવું લાગે છે કે તમે ઘણાં તુલસીનો છોડ છંટકાવ કરી રહ્યાં છો, પરંતુ તેમાં તે બધા ઉમેરવાથી ડરશો નહીં, કારણ કે લાલ મરચું અને તુલસીનો છોડ ખરેખર એક અનન્ય મસાલેદાર થાઈ સ્વાદ બનાવવા માટે ભેગા થાય છે. જો તમને રંગ ગમે છે, તો તમને આ શાકાહારી થા આઇ તુલસીનો રંગની રંગની વાનગી ગમી જશે. તે ભાત સાથે અથવા મસાલેદાર એશિયન કચુંબર જેમ કે થાઈ પપૈયા સલાડ અથવા વિયેટનાશિયાની નૂડલ્સ સલાડ સાથે જોડી બનાવો. આનંદ માણો!

આ પણ જુઓ: વધુ શાકાહારી અને કડક શાકાહારી થાઈ ખોરાક વાનગીઓ

તમને જરૂર પડશે

તે કેવી રીતે બનાવો

  1. લગભગ 2 મિનિટ માટે ઓલિવ તેલમાં લસણને ચટણી કરો. એગપ્લાન્ટ, સોયા સોસ અને લાલ મરીની ટુકડાઓમાં ઉમેરો અને 3 થી 5 મિનિટ માટે રસોઇ કરવાની પરવાનગી આપો.
  2. તુલસીનો છોડ ઉમેરો, સારી stirring, અને અન્ય મિનિટ માટે રસોઇ, અથવા રંગ કરવામાં આવે છે ત્યાં સુધી.

વધુ શાકાહારી અને વેગન થાઈ રેસિપિ:

થાઈ-પ્રેરિત ગાજર ડિશ

થાઈ સીંગની ચટણી

કાચો પૅડ થાઈ સલાડ રેસીપી

સરળ થાઈ કોકોનટ સૂપ

પ્રકાશ અને કડક વસંત રોલ્સ

વેગન કોકોનટ ચોખા રેસીપી

થાઈ પ્રકાર વસંત રોલ્સ

મૂળભૂત વસંત રોલ ડીપીંગ સોસ

Hoisin ચટણી સાથે થાઈ-સ્ટાઇલ ફ્રાય રેસીપી જગાડવો

શાકાહારી ગરમ અને ખાટો સૂપ

અનેનાસ ફ્રાઇડ રાઇસ

થાઈ પીળા શાકભાજી કરી

પોષક માર્ગદર્શિકા (સેવા આપતા દીઠ)
કૅલરીઝ 327
કુલ ચરબી 15 ગ્રામ
સંતૃપ્ત ફેટ 2 જી
અસંતૃપ્ત ચરબી 10 ગ્રામ
કોલેસ્ટરોલ 0 એમજી
સોડિયમ 970 મિલિગ્રામ
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ 45 ગ્રામ
ડાયેટરી ફાઇબર 14 ગ્રામ
પ્રોટીન 11 જી
(અમારા વાનગીઓ પરની પોષણની માહિતીને ઘટક ડેટાબેઝનો ઉપયોગ કરીને ગણવામાં આવે છે અને તેને એક અંદાજ ગણવામાં આવે છે. વ્યક્તિગત પરિણામો બદલાઈ શકે છે.)