અઠવાડિયામાં વ્યસ્ત છે! તમારે હજુ પણ રાત્રિભોજન ખાવાની જરૂર છે, છતાં પણ શા માટે સારી રીતે ખાવું? સમગ્ર પરિવાર માટે આ ઝડપી અને સરળ અઠવાડિક રાત્રિભોજનની વાનગીઓમાં દરરોજ રાત્રે તમારા વ્યસ્ત શેડ્યૂલ દરમિયાન હાર્દિક, સ્વાદિષ્ટ, પોષક રાત્રિભોજનમાં ફિટ થવામાં તમને મદદ મળશે. અહીં દરેક રેસીપી 30 મિનિટ કે તેથી ઓછા સમયમાં બનાવવામાં આવે છે.
01 નું 20
ટુના કાર્બોરારાશેનઘંગ લિન ફોટા / ગેટ્ટી છબીઓ ટ્યૂના કાર્બરારા માટે આ સરળ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગી લગભગ 20 મિનિટમાં ખાય છે, સમાપ્ત થવાનું શરૂ કરે છે. તે તમારા કોન્ટ્રેરી , ફ્રિજ અને ફ્રીઝરમાં સંભવતઃ હાથમાં હોય તેવા ઘટકોનો પણ ઉપયોગ કરે છે, તેથી જ્યારે તમને છેલ્લી ઘડીએ અઠવાડિયાના રાત્રિના રાત્રિભોજનને ફેંકવાની જરૂર હોય ત્યારે તે એક સરસ પસંદગી છે.
02 નું 20
ક્વિક શ્રિમ્પ સ્કેપીલૌરી પેટરસન / વેતા / ગેટ્ટી છબીઓ આશ્ચર્યજનક મહેમાનો માં ડ્રોપ છે? તમને ખુશી થશે કે તમારી પાસે ઝડપી શ્રિમ્પ સ્મેપી માટે આ સરળ અને ભવ્ય રેસીપી છે. મનોરંજન માટે પૂરતી ખાસ, તે તૈયાર કરવા માટે માત્ર 10 મિનિટ લે છે અને ગરમ રાંધેલા ચોખા પર પ્રસ્તુત કલ્પિત છાપ બનાવે છે.
20 ની 03
પોર્ક ચોપ્સ અને મરીમિલનફટો / ઇ + / ગેટ્ટી છબીઓ આ સરળ, એક-વાનગી રાત્રિભોજન એક હાર્દિક સ્વાદ આપે છે જે તમારા પરિવારને તમને કલાકો માટે રાંધવામાં વિચારમાં મૂકે છે. વ્યસ્ત અઠવાડિક રાત્રિ માટે સંપૂર્ણ, તમે ગરમ રાંધેલા ચોખા અથવા પાસ્તા સાથે આ સુતરાઉ બનાવટની વાનગી અને એક સારી ગોળાકાર ભોજન માટે લીલા કચુંબર સેવા આપી શકે છે.
04 નું 20
ઓરેન્જ ચિકન જગાડવો-ફ્રાયબ્રાયન મેકડોનાલ્ડ / ડિજિટલ વિઝન / ગેટ્ટી છબીઓ અઠવાડિયામાં રાત્રિભોજન પર ડિનર બનાવવા માટે rush? ચિની ટેકઆઉટ છોડી દો અને આ સરળ ચિકન જગાડવો-ફ્રાય કે જે સ્વાદ અને રંગ સંપૂર્ણ ભરેલા છે રાંધવા. ડિનર 20 મિનિટમાં ટેબલ પર હશે. સંપૂર્ણ અઠવાડિયું ભોજન માટે ભાત સાથે તેને સેવા આપવો.
05 ના 20
લીન પાસ્તા પાઈન નટ્સ અને બ્રોકોલી સાથેગ્રેસ ક્લેમેન્ટાઇન / ગેટ્ટી છબીઓ વેગન-મૈત્રીપૂર્ણ, સ્વાદિષ્ટ અને પૌષ્ટિક, આ ઝડપી અને સરળ પાસ્તા રેસીપી સ્વાદિષ્ટ અઠવાડિક રાત્રિભોજન બનાવે છે લેમન આ પાસ્તા વાનીમાં ઝાટકો ઉમેરે છે જે વ્યસ્ત રાત્રિના સમયે મુખ્ય બનવા માટે ખાતરી આપે છે જ્યારે તમે ભરવા માંગો છો પરંતુ માત્ર રસોઈની જેમ ન જણાય.
06 થી 20
ઝડપી સ્ટોવ-ટોચના બીફ ફજેટારેઇનમેક્સ / ગેટ્ટી છબીઓ Fajita સમય દિવસ શ્રેષ્ઠ સમય છે! જ્યારે તમે grilling માટે સમય નથી ત્યારે સ્ટોવ પર આ ક્લાસિક ટેક્સ-મેક્સ વાનગીને કુક કરો. પોષક, કુટુંબ-ખુશી સપ્તાહમાં ભોજન માટે તમારા મનપસંદ સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી ગાર્નિશ્સ સાથે ગોમાંસ, ડુંગળી, ઘંટડી મરી અને ગરમ મસાલોના સ્ટ્રીપ્સનો સ્વાદ છે.
20 ની 07
શાકાહારી મશરૂમ રિસોટ્ટોalle12 / E + / ગેટ્ટી છબીઓ મશરૂમ્સ આ દયાળુ, ઇટાલિયન ચોખા વાનગીમાં સમૃદ્ધ અને હાર્દિક સ્વાદ ઉમેરે છે જે શાકાહારી-મૈત્રીપૂર્ણ છે . અર્બરિયો ચોખા, સમૃદ્ધ, દયાળુ, માસ વિનાના અઠવાડિક રાત્રિ રાત્રિભોજન માટે મહેમાનોને સેવા આપવા માટે પૂરતી ફેન્સી છે તે માટે ઉમરાવો, પોર્સિની મશરૂમ્સ, વ્હાઇટ વાઇન, ક્રીમ અને પરમેસન અથવા રોમાનો ચીની પુષ્કળ સાથે જોડાયેલું છે.
08 ના 20
હની સરસવ ચિકન જાંઘફૂડ કલલેશન / ગેટ્ટી છબીઓ મોં-પ્રાણીઓની પાણી પીવાની હની સરસવ ચિકન જાંઘ 30 મિનિટથી પણ ઓછા સમયમાં તૈયાર છે અને ટનનો સ્વાદ પૅક કરે છે. ચિકન સ્ટ્રીપ્સમાં કાપવામાં આવે છે અને એક તંદુરસ્ત, સુગંધિત અને સ્વાદિષ્ટ રાત્રિભોજન બનાવવા માટે શાકભાજી સાથે સમૃદ્ધ, ટાન્ગી મધ મસ્ટર્ડ સોસમાં વધવા લાગ્યો છે. તમારા પરિવારને કૂસકૂસ, બદામી ચોખા અથવા પાસ્તા પર આ સરળ ચિકન રેસીપી આપવામાં આવશે.
20 ની 09
મોન્ટે ક્રિસ્ટો સેન્ડવીચપોલ પોપ્લી / ફોટોોલબરી / ગેટ્ટી છબીઓ મોન્ટે Cristo સેન્ડવીચ એક વાસ્તવિક weeknight સારવાર છે ડેલી માંસ અને બે પ્રકારના પનીર સાથે બનાવવામાં આવે છે, આ સૅન્ડવિચ સખત મારપીટમાં ડૂબી જાય છે અને પછી કચડી પરિપૂર્ણતા માટે શેકેલા પહેલાં, કચડી અનાજ મિશ્રણમાં ડંક્ડ.
20 ના 10
મીઠી અને સૌર સ્ટીક જગાડવો-ફ્રાયસોરેન્ડલ્સ / ઇ + / ગેટ્ટી છબીઓ સ્ટ્રિપ ટુકડો શાકભાજી સાથે સ્વાદિષ્ટ, ટાન્ગી સોસમાં જગાડવામાં આવે છે જેથી આ રસોઈમાં રસદાર અને પોષક સપ્તાહના રાત્રિભોજનને બનાવવા માટે માત્ર 30 મિનિટ લાગે. તમે આ સરળ અને સંતોષકારક રેસીપી માટે શેના તળિયાનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.
11 નું 20
સરળ Enchiladas રેસીપીwww.pineappleandcoconut.com / ગેટ્ટી છબીઓ બેકડ, ભરેલું, ચપળ એન્ચેલાદા એક ભીડ-ખુશી વાની છે, તમે અઠવાડિયાના રાતમાં તમારા પરિવારને ખવડાવી રહ્યાં છો અથવા છેલ્લી મિનિટના પટ્લાક પક્ષમાં આમંત્રણ મેળવો છો. તમે તેને માત્ર પનીર સાથે તૈયાર કરી શકો છો અથવા ટેબલ પર માંસ ખાનારા માટે કેટલાક માંસ અથવા ચિકન ઉમેરી શકો છો. ક્યાં તો રસ્તો, લગભગ 10 મિનિટ ફ્લેટમાં એકસાથે મૂકવામાં સરળ છે.
20 ના 12
સરળ પ્રોવેન્કલ માછલી રેસીપીકલ્પના કરો તમે ટેબલ પર રાત્રિભોજન મેળવવા માટે પહોંચ્યા ત્યારે અઠવાડિયાના દિવસો પર તંદુરસ્ત ખાવા માગો છો? તમે માત્ર 30 મિનિટમાં આ પોષક, સ્વાદિષ્ટ પ્રોવેન્કલ -શૈલી માછલીની વાનગી બનાવી શકો છો. બેલ મરી, ઓલિવ્સ અને ટમેટાં આ માછલીનાં રાત્રિભોજન માટે સ્વાદનો એક વિસ્ફોટ આપે છે, જે એક કુટુંબની સેવા માટે અથવા વધુ ઘનિષ્ઠ રાત્રિભોજન માટે આદર્શ છે.
13 થી 20
બેકડ ઝીટીરીટા માસ બેકડ ziti એ તે સુપર-સરળ વાનગીઓમાંની એક છે જે તમે સરળતાથી તમારા મૂડ, તમારા પરિવારના સ્વાદ અથવા તમારી પાસેના ઘટકોને અનુકૂળ થવા માટે બદલી શકો છો. તે શાકાહારી રીતે બનાવો, કારણ કે આ રેસીપી વર્ણવે છે, અથવા આ સરળ પાસ્તા વાનગી માટે બ્રાઉનડ જમીન માંસ અથવા શેકેલા ચિકન ઉમેરીને તેને અનુકૂલન.
14 નું 20
પાસ્તા પેસ્ટ કરોથોમસ બરવિક / ગેટ્ટી છબીઓ સ્ટોર-ખરીદેલી પેસ્ટો સૉસ આ 3-ઘટક ઇટાલિયન રાત્રિભોજનની વાનગી બનાવવા માટે ચોક્કસ ત્વરિત બનાવે છે આ અઠવાડિયાનો દિવસ પાસ્તા રેસીપી એક જબરદસ્ત શાકાહારી મુખ્ય કોર્સ બનાવે છે, અથવા તમે rotisserie ચિકન સ્તન અને સમારેલી ટમેટાં ઉમેરી શકે છે.
20 ના 15
એપલ જાતનું લીસું સૂક્કું ફળ ચિકન સલાડલિન્ડા લાર્સન રાત્રિભોજન માટે પૂરતી હાર્દિક છે તે એક સ્વાદિષ્ટ મુખ્ય વાનગી કચુંબર બનાવવા માટે અહીંનો એક સારો ઉપાય છે જે શેકેલા ચિકનનો ઉપયોગ કરે છે. ટેન્ડર ચિકન ચપળ પેકન્સ, તીખું સફરજન અને મલાઈ જેવું મધ મસ્ટર્ડ ડ્રેસિંગથી ભવ્ય નો-કૂક ભોજન માટે જોડાયેલું છે.
20 નું 16
માંસલ સ્પાઘેટ્ટી રેસીપીલિન્ડા લાર્સન અઠવાડિયાના રાત્રિના રાત્રિભોજન આ હાર્દિક, સંતોષજનક ભોજન કરતા વધુ સરળ ન થઈ શકે. સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી સ્પાઘેટ્ટી સૉસ અને ગ્રાઉન્ડ બીફ આ સુપર-સરળ, સમૃદ્ધ અને ભરવાના સપ્તાહના રાત્રિના રાત્રિભોજનનો રહસ્ય છે, જે છેલ્લા મિનિટમાં ઝડપથી બનાવી શકાય છે.
17 ની 20
તુર્કી મોર્નલિન્ડા લાર્સન આ સરળ અઠવાડિયું રેસીપી બનાવવા માટે સ્ટોરમાંથી ખરીદેલી આલ્ફ્રેડો ચટણી અને નાનો રાંધેલા ટર્કી અથવા ચિકનનો ઉપયોગ કરો ક્રીમી ટર્કી અથવા ચિકનને અંગ્રેજી મફિનથી પીરસવામાં આવે છે, બ્રોઇલર હેઠળ નિરુત્સાહિત અને ચીઝ અને જડીબુટ્ટીઓ સાથે ઝડપી અને સંતોષકારક અઠવાડિક ભોજન માટે ટોચ પર છે.
18 નું 20
30 મિનિટ બીફ મરચુંડાયના રટ્ટા હા, તમે ખરેખર માત્ર 30 મિનિટમાં એક સ્વાદિષ્ટ હોમમેઇડ મરચું ડિનર બનાવી શકો છો. હોટ રાંધેલા ચોખા, હૂંફાળું ગરમ ગરમ અથવા લૅટેલા ચીપ્સ સાથે ભરીને રાતના ડિનર માટે સેવા આપવી, જે પક્ષો અથવા રમતના દિવસો માટે પણ યોગ્ય છે .
20 ના 19
ચિકન Quesadillasજુઆનોમોનો / ગેટ્ટી છબીઓ તમારા ફ્રિજમાં લીફટોવર ચિકનનો ઉપયોગ કરવા માટે બીજી રીત જોઈએ છે? આ સરળ બનાવવા પ્રયાસ કરો, ઝડપી ચિકન quesadillas. માત્ર ચાર ઘટકો સાથે, આ ટેક્સ-મેક્સ રેસિપિ તૈયાર કરવા માટે સરળ ન હોઈ શકે
20 ના 20
ઉત્તમ નમૂનાના Fettuccine અલફ્રેડોકાર્લ Tremblay / StockFood સર્જનાત્મક / ગેટ્ટી છબીઓ ક્રીમી અને સુસંસ્કૃત, ફેટટુસીન અલફ્રેડો એક અઠવાડિયાના રાત્રિના રાત્રિભોજન માટે સરળ અને ઝડપી છે જ્યારે તમે વાસ્તવમાં દોડી રહ્યાં છો. તમે એકલા ભોજન કરો છો, કુટુંબની સેવા કરતા હોવ છો અથવા ડ્રૉપ-ઑન મહેમાનોને પ્રભાવિત કરવા માગો છો, તો તમે 20 મિનિટમાં આ ભવ્ય રેસીપીને ખેંચી શકો છો-અને તરત જ સેવા આપતા તે સૌથી સ્વાદિષ્ટ છે.