સરળ, તંદુરસ્ત અને સરળ હોમમેઇડ શાકાહારી અને કડક શાકાહારી ટમેટા સૂપ વાનગીઓનો સંગ્રહ જેમાં તૈયાર ટમેટા સૂપ, દારૂનું સૂર્ય સૂકા ટમેટા સૂપ, ઓછી ચરબીવાળા ટમેટા સૂપ અને વધુમાં સ્વાદ ઉમેરવાનો સમાવેશ થાય છે.
01 ની 08
સરળ મરચી ટામેટા બેસિલ સૂપ રેસીપી સ્ટુઅર્ટબર્ગ / ગેટ્ટી છબીઓ આ સરળ હોમમેઇડ કડક શાકાહારી ટમેટા સૂપ રેસીપી, થોડા વધારાના ઉમેરવામાં સ્વાદ સાથે, તમે તેને શોધી બતાવવા માટે એક મહાન માર્ગ છે શોધી શકો છો freshest, reddest, વેલો-સુયોગ્ય કાર્બનિક ટમેટાં વાપરો. બલ્સમિક સરકો અને ઓલિવ ઓઇલ સાથે જ - જો તમે તમારા આલમારીમાં બેસતી ટોચનું બોટલ મેળવ્યું હોય, તો તેનો ઉપયોગ કરવાનો સમય છે! તમારા બગીચામાં બેઠેલા તાજા ટમેટાંના બમ્પર પાક માટે, આ ટમેટા સૂપની વાનગી તમને સારી રીતે કરશે.
ગાજર, ડુંગળી અને બગીચામાં વનસ્પતિ સૂપ રેસીપી, શાકાહારી, વેગન અને અલબત્ત માંસ વિનાનો સોમવાર માટે પ્રોટીન બુસ્ટ આપવા માટે ઉમેરવામાં આવેલા ટેમ્પેઝ! બાળકો માટે, શાકાહારીઓ અને વેગન માટે ક્લાસિક અમેરિકન લંચ માટે કડક શાકાહારી શેકેલા પનીર સાથે સેવા આપો.
03 થી 08
ટુસ્કન સૂર્ય સૂકા ટામેટા અને ચણા સૂપ શાકાહારી ટસ્કન બીન સૂપ આહ, સૂર્ય સૂકા ટમેટાં! તેમને કંઈપણ ઉમેરવાથી તે તરત જ દારૂનું બનાવે છે! શા માટે ટમેટા સૂપમાં સૂર્ય-તળેલું ટમેટાં ન કરો? આ રેસીપી સરળ હજી ભવ્ય છે, અને પરંપરાગત ઇટાલિયન ટુસ્કન સૂપની યાદ અપાવે છે. ચણા, નાના શેલ પાસ્તા, રોઝમેરી અને ઓલિવ તેલના સ્પર્શ સાથે ઝરમર થયેલા આ શાકાહારી ટમેટા સૂપ સમગ્ર તંદુરસ્ત ભોજન બની શકે છે.
આ meatless ઓછી ચરબી ટમેટા સૂપ રેસીપી જવ સૂપ, ટમેટા સૂપ અને વનસ્પતિ સૂપ - બધા શક્ય સૂપ શ્રેષ્ઠ જોડાયેલું છે! જ્યારે તમે વધુ ભરવા ટમેટાની સૂપની વાનગી માંગો છો ત્યારે તે એક સંપૂર્ણ હોમમેઇડ સૂપ રેસીપી છે. હું માત્ર વિશે બધું સાથે જવ મિશ્રણ પ્રેમ, અને આ ટમેટા સૂપ રેસીપી કોઈ અપવાદ નથી. તે ઉત્સાહી દિલાસો આપનારું છે, અને કચુંબર અથવા બ્રેડ સાથે જોડી જો સંપૂર્ણ ભોજન માટે પૂરતી ભરવા. આ રેસીપી સ્પિનચ માટે કહે છે, પણ મેં સ્વિસ ચર્ડનો ઉપયોગ કરીને તેને પણ બનાવ્યું છે, જે અન્ય ઉત્તમ અને પૌષ્ટિક લીલા પાંદડાવાળા વનસ્પતિ છે.
મોટાભાગનાં અન્ય ટમેટા સૂપ વાનગીઓમાંથી વિપરીત, આ એક તૈયાર ટમેટા ચટણી સાથે શરૂ થાય છે, અને આ ટમેટા સૂપ અર્ધ-હોમમેઇડ બનાવવા માટે ઉમેરવામાં ઘટકો સાથે enlivens, અને તમારા ડોલર એક બીટ ખેંચવા. આ શાકાહારી અને કડક શાકાહારી ટમેટા સૂપ રેસીપી તે તમારા રેફ્રિજરેટરમાં નીચાણવાળા ચોથા અથવા અન્ય આખા અનાજનો ઉપયોગ કરવા માટે એક સરસ રીત છે
તાજા ટમેટાં, ડુંગળી, તાજાં તુલસીનો છોડ અને તાજા પાસાદાર એવોકાડો અને ખાટી ક્રીમ સાથે ટોચ પર બનાવવામાં આવે છે, આ ટામેટા સૂપ રેસીપી એક હાર્દિક હોમમેઇડ શાકાહારી ક્રીમ છે.
મોટાભાગની ગાઝ્પાચો સૂપ વાનગીઓમાં ટમેટા આધારિત હોય છે, જોકે કેટલાક દારૂનું ગાઝ્પાચી વાનગીઓ કાકડી , તરબૂચ, ગ્રેપફ્રૂટ અથવા એવોકાડોનો આધાર તરીકે ઉપયોગ કરે છે. ગાઝ્પાચો એક સ્પેનિશ સૂપ છે, જે મરચી પીરસવામાં આવે છે, અને ડિનર માટે એક ઉત્તમ ઓછી કેલરી સ્ટાર્ટર છે, અને તે પ્રકાશ અને તંદુરસ્ત લંચ માટે બ્રેડ સાથે સારી રીતે કામ કરે છે. મને ખુશી છે કે ગરમ ઉનાળામાં સાંજ ઉપર ઠંડા ગાઝ્ચાઉ ખાવામાં આવે છે.