શું તમે હંમેશાં હાથમાં દાણાનો ચોખા ધરાવો છો? જો તમારી પાસે થોડુંક ચોખા મળ્યું હોય તો તમે કચરો ન જતા હોવ તો, અહીં તમારા સાદા ઉકાળેલા ડાબોને સફેદ કે બદામી ચોખાને અદભૂત નવા ભોજન અથવા સાઇડ ડિશમાં ફેરવવા માટેના કેટલાક સરળ રીત છે! મોટાભાગના આ વિચારોનો ઉપયોગ શેષભાષાના ચોખાના ઉપયોગ માટે પણ થશે , જેનો ઉપયોગ બચેલા કિવોઆના ઉપયોગ માટે પણ થશે. તમારા leftover ચોખા સાથે શું કરવું તે માટે કેટલાક ઉપયોગો માટે વાંચો.
09 ના 01
Leftover ચોખા સાથે સ્ટ્ફ્ડ ટોમેટોઝતમારા સાદા નાનો સફેદ ચોખા અથવા ભુરોનો સિઝન કરો અને તેનો ઉપયોગ મુખ્ય વાનગી અથવા તંદુરસ્ત બાજુએ શાકાહારી સ્ટફ્ડ ટામેટાં બનાવવા માટે કરો. તમારા ટમેટાંના ટોપ્સને કાપીને, એક અનુભવી ભાતનો મિશ્રણ ભરો, ઓલિવ તેલ અને ગરમીથી પકવવું સાથે ઝરમર વરસાદ. તે સરળ છે! સ્ટફ્ડ ટામેટાંને બદલે સ્ટફ્ડ ઘંટડી મરી બનાવવા માટે તમારા દાળના ચોખાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
ચોખા ટમેટાં ભરાય:09 નો 02
ચોખા સલાડતમારા ઘઉં અને ઘણાં બધાં મળ્યા હોય તો તમારા ભાતનો ઉપયોગ કરવા માટે આ એક ઉત્તમ રીત છે, અને તમારા આહારમાં અમુક veggies ને શામેલ કરવાની ઓછી ચરબીવાળી અને તંદુરસ્ત રીત છે. તમારા મનપસંદ કચુંબરની વનસ્પતિ અથવા અન્ય કચુંબર ડ્રેસિંગ, કેટલાક તાજા વનસ્પતિ અથવા મસાલા અને તમારા મનપસંદ પાસાદાર ભાત શાકભાજી સાથે તમારા leftover ચોખા ટૉસ. અથવા, નીચેના એક ચોખા કચુંબર વાનગીઓમાં પ્રયાસ કરો.
ચોખા કચુંબર વાનગીઓ:
- શીત એશિયન રાઇસ સલાડ (ચિત્રમાં)
09 ની 03
શાકભાજી ફ્રાઇડ રાઇસતમારા ફ્રાઈંગ પેનમાં લસણ, ડુંગળી, સોયા સોસ અને તલનાં તેલને ટૉસ કરો, તમારા તળાવના ચોખાને અને તમારી પાસે ગમે તે veggies ઉમેરો, અને વોઇલા Query - તમારી પાસે એક નવું ભોજન છે: વનસ્પતિ તળેલી ચોખા! વિવિધતા માટે, અનાનસ, કાજુ, scrambled ઇંડા (અથવા કડક શાકાહારી રાખવા માટે tofu ) અને વિવિધ sauces અને મસાલા ઉમેરવા પ્રયાસ કરો. હું હંમેશા દરિયાઈ મીઠું અને તાજા ચૂનો રસનો ડેશ પણ ઉમેરું છું. ફ્રાઈડ ચોખા એક એન્ટ્રી તરીકે અથવા સાઇડ ડીશ તરીકે સેવા આપી શકાય છે.
ફ્રાઇડ ચોખા વાનગીઓ:04 ના 09
શાકાહારી મસૂરની રખડુજો તમને ઘણાં બધાં ખાદ્યપદાર્થો ચોખા મળ્યા હોય તો, આ વાનગીને સંપૂર્ણપણે રૂપાંતરિત કરવાની એક મહાન રીત છે આ શાકાહારી ખાદ્યાન્ન રખડુ રેસીપી - તે બે ચોખ્ખો દાળની સંપૂર્ણ કપ માટે બોલાવે છે. પહેલાં એક શાકાહારી રખડુ ક્યારેય પ્રયાસ કર્યો? ચિંતા કરવાની કોઈ જરૂર નથી, કારણ કે તમે ખરેખર ખોટું ન જઇ શકો છો, અને આ રેસીપીમાં ડઝન હકારાત્મક સમીક્ષાઓ છે. ખાતરી કરો કે, એક શાકાહારી ખાદ્યાન્ન રખડુ બરાબર માંસ જેવું નથી, પણ તમે શોધી શકો છો કે વાસ્તવમાં તે વધુ સારું લાગે છે. એક પ્રયત્ન કરો!
05 ના 09
ચોખા અને બીન બર્ટોસકઠોળની ગરમી ગરમ કરી શકો છો, કેટલાક ગરમ ચટણી અને તમારા બટેલા ચોખા ઉમેરી શકો છો, અને તમે તમારી જાતને એક ઝડપી બીન અને ચોખાના બર્ટોટો મેળવ્યો છે! સૉલ્લા, ખાટા ક્રીમ, guacamole , અથવા કદાચ કેટલાક leftover રાંધેલા veggies જેમ કે હાથ પર હોય છે તમે burrito toppings ગમે તે ઉમેરો. જો તમે રેસીપી અનુસરવાનું પસંદ કરો છો, તો પ્રયાસ કરવા માટે અહીં કેટલાક ચોખા અને બીન બર્ટો વાનગીઓ છે:
ચોખા અને બીન બર્ટોટો વાનગીઓ:06 થી 09
ચોખા સૂપચોખાના સૂપ બનાવવા માટે તમારા લેફ્ટવૉર ચોખાનો ઉપયોગ કરો! કેનમાં સૂપને ખોલો અને તેને સ્ટોવ પર ગરમાવો, તમારા લૅપટૉવર ચોખામાં ઉકાળીને અને આખા કુટુંબ માટે યોગ્ય ઘરના રાંધેલા ભોજન માટે કેટલાક વધારાના મસાલા.
07 ની 09
ચોખા કુતરીતમે નીચેનાં વાઇલ્ડ ચોખા ક્વિચ રેસીપી સાથે નાસ્તાની કુટીર માટે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત તળિયે "પોપડો" બનાવવા માટે તમારા તળાવના ચોખાનો ઉપયોગ કરી શકો છો, અથવા, તમે પકવવા પહેલાં ઇંડા અને અન્ય ઘટકો સાથે ફક્ત નાનું ચોખાને ટૉસ કરી શકો છો. તમારા બહુધા સ્વાદિષ્ટ પૂરણવાળી ખુલ્લી કચોરી માં પૂર્વ રાંધેલા ચોખા એક કપ વિશે ઉપયોગ કરો.
09 ના 08
લેફટોવર ચોખા પુડિંગચોખા પુડિંગ એ એક જ સમયે ઘણા બધા leftover rice નો ઉપયોગ કરવાનો છે, અને દરેકને ચોખા પુડિંગ, બાળકો અને વયસ્કોને પસંદ છે! તમે કેટલાક તજ અને જાયફળ, અથવા નાસ્તો ચોખા પુડિંગ માટે કેટલાક કિસમિસ અને સૂકા ફળ ઉમેરી શકો છો. જો તમને મોટી સંખ્યામાં leftover ચોખા મળી જાય તો તમારે તેનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, તેને લીફટોવર ચોખા પુડિંગમાં ફેરવવાનો પ્રયત્ન કરો.
09 ના 09
ડોલોમાસ - સ્ટ્ફ્ડ ગ્રેપ પાંદડાઓજો તમને હાથમાં થોડુંક ચોખા મળ્યું હોય, તો ડોલોમાસ બનાવવાનો પ્રયત્ન કરો - મધ્ય પૂર્વીય દ્રાક્ષના પાંદડા ભરીને! તમારા તાજા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અથવા અન્ય ઔષધો સાથે તમારા પૂર્વ-રાંધેલા ચોખાને ભેગું કરો અને લીંબુનો રસ અને ઓલિવ તેલ સાથે કેટલાક પાણીમાં ઉકાળો. વધારાની ટાન્ગી ડોલોમાસ માટે, તેમને પીરસતાં પહેલાં તાજા લીંબુનો રસ થોડો ઝરમરવું.
સ્ટ્ફ્ડ દ્રાક્ષ પાંદડા વાનગીઓ (ડોલ્મસ):