સૌથી વધુ લોકપ્રિય શાકાહારી સૂપ રેસિપિ

તંદુરસ્ત શાકાહારી સૂપ વાનગીઓ તમામ ડઝનેક હું પોસ્ટ કરી છે, અહીં તમે અનુસાર, સૌથી વધુ લોકપ્રિય વાનગીઓ છે! આ સૂપ વાનગીઓમાંના બધા શાકાહારી છે, અને મોટા ભાગના કડક શાકાહારી અને ડેરી ફ્રી પણ છે. સંપૂર્ણ શાકાહારી સૂપ રેસીપી શોધી શકાતો નથી? પ્રયાસ કરવા માટે અહીં થોડી વધુ જગ્યાઓ છે: જો તમે હોમમેઇડ શાકાહારી સૂપ (જે નથી કરતું) બનાવવાનું રાંધવાનું પસંદ કરો છો અથવા થોડી નીચે નાજુક કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો, તો તમને કદાચ આ ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત કડક શાકાહારી સૂપ અથવા આ ચરબી રહિત કડક શાકાહારી રસ હોઈ શકે છે સૂપ

• 01 નું 14

  ઝડપી શાકાહારી બ્લેક બીન સૂપ

  આ ઝડપી અને સરળ શાકાહારી બ્લેક બીન સૂપ એક ઝડપી, તંદુરસ્ત, ઓછી ચરબી શાકાહારી સૂપ રેસીપી છે, જે 15 મિનિટથી ઓછી ફ્લેટમાં તમારા પરિવારને ગરમ કરશે. ચીઝ અને ખાટા ક્રીમને ખાલી કરીને તેને કડક શાકાહારી બનાવો.

  આ પણ જુઓ: મેક્સીકન બ્લેક બીન સૂપ

• 14 ની 02

  શાકાહારી બીન અને જવ સૂપ

  કોણ ગોમાંસ જોઇએ છે? આ એક ખૂબ હાર્દિક જવ સૂપ છે જે પોતે જ સંપૂર્ણ ભોજન છે, તેથી તમે ગોમાંસ ચૂકી નહીં, હું વચન આપું છું! આ ખૂબ જ સર્વતોમુખી મૂળભૂત રેસીપી સાથે, તમે ગમે તે કોઈપણ veggies વિશે ઉમેરી શકો છો - લીલી બીજ, વટાણા અથવા મકાઈ બધા સારી રીતે કામ કરશે આ બીન અને જવ સૂપ રેસીપી ઉદાર રકમ કરતાં વધુ બનાવે છે, તેથી કેટલાક નાનો હિસ્સો રાખવા પર યોજના!

  આ પણ જુઓ: જવ અને શાકભાજી સૂપ

• 14 થી 03

  મકાઈ અને ચીઝ સૂપ કઢી તૈયાર કરવી

  તાજા ઉનાળામાં મીઠી મકાઈનો ઉપયોગ કરો જ્યારે તે આ રેસીપીમાં સિઝનમાં હોય અને સ્થિર મકાઈ ન હોય. કઠોળ, ઘંટડી મરી, મકાઈ અને પનીર સાથે બનાવવામાં આવે છે, આ શાકાહારી મકાઈ અને પનીર ચૌડર બનાવવામાં આવે છે તે એક વિચિત્ર શાકાહારી સૂપ છે જે લગભગ પંદર મિનિટમાં એક સાથે આવે છે.

• 14 થી 04

  શાકાહારી Minestrone સૂપ

  ઓઇલ-ફ્રી, લો-ચરબી અને હાઇ ફાઇબરની શાકાહારી મિનેસ્ટ્રોન સૂપ કાં તો એક બાજુ તરીકે અથવા એન્ટ્રી તરીકે સેવા આપી શકાય છે અને મહત્તમ સુગંધ માટે ધીરે ધીરે વધવામાં આવે છે. વધારાની પ્રોટીન બુસ્ટ માટે પાસાદાર ભાત tofu અથવા સેઇટનનો થોડો ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો. એક બાજુ કચુંબર અને કેટલાક કર્કશ ફ્રેન્ચ બ્રેડ સાથે સેવા આપે છે.

  આ પણ જુઓ: Crockpot Minestrone Soup

• 05 ના 14

  થાઈ કોકોનટ અને શાકભાજી સૂપ

  પરંપરાગત રીતે, થાઈ નાળિયેર સૂપ, અથવા ટોમ કા, ઘણાં મસાલા જેવા કે ગેલંગલ અને લીમોનગાસ અને ચિકન સાથે બનાવવામાં આવે છે. આ સરળ શાકાહારી થાઈ નારિયેળ સૂપ તાજા પીસેલા, ચૂનો, અને લાલ મરચું સાથે થાઈ સ્વાદને ડુપ્લિકેટ બનાવવા માટે બનાવવામાં આવે છે. સમીક્ષકે કહ્યું હતું કે, "આ સૂપ અદ્દભુત છે. મારા પતિ અને હું બન્ને તેને ચાહતા હતા." હું પણ નાળિયેર સૂપ માટે કેટલાક પાસાદાર ભાત અને તળેલું tofu ઉમેરવા માંગો.

  આ પણ જુઓ: વધુ થાઈ કોકોનટ સૂપ રેસિપીઝ

• 06 થી 14

  લો ફેટ શાકાહારી મસૂરનો સૂપ

  જે લોકો શાકાહારી નથી, તેઓ મસૂરનો સૂપ પણ પ્રેમ કરે છે! મસૂર સાથે શાકાહારી સૂપનું ઘર-રાંધેલા બાઉલ વિશે કંટાળાજનક અને પરિચિત છે. મસુર મોટાભાગના કરિયાણાની દુકાનોમાં ઉપલબ્ધ છે અને ફાઇબર અને પ્રોટીનમાં ખૂબ ઊંચું છે અને તે ખૂબ સસ્તું છે. આ શાકાહારી મસૂરનો સૂપ રેસીપી સુગંધી પાંદડાંવાળો એક ઔષધિ છોડ અને ખાડી પાંદડા સહિત મસાલા ખાદ્યપદાર્થો ઉપયોગ કરે છે, સ્વાદ ઘણાં બધાં ઉમેરો તમે આ ઝડપી વિડિઓ જોઈ શકો છો જે તમને બતાવશે કે પગલું દ્વારા દાળના સૂપ પગલું કેવી રીતે બનાવવું.

  આ પણ જુઓ: Crockpot મસૂરનો સૂપ

• 14 ની 07

  ક્રીમી વેગન ગાજર કોકોનટ સૂપ

  જ્યારે તે શાકાહારી સૂપ્સ આવે છે, આ એક કીપર છે વપરાશકર્તાઓએ સર્વસંમતિથી આ ક્રીમી ગાજર અને નારિયેળના દૂધના સૂપ રેસીપીને પાંચ તારામાંથી પાંચમાં આપ્યા છે, તેથી તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમે આ સરળ, મિશ્રિત ગાજર સૂપ પણ માણશો.

  આ પણ જુઓ: ગાજર, આદુ અને ધાણા સૂપ

• 14 ની 08

  સરળ કોબી અને પીસેલા સૂપ

  ભારતના સ્વાદો દ્વારા પ્રેરિત અને તાજા પીસેલા અને ગરમ ચટણીના ડેશ સાથે મસાલાવાળી, આ ચરબી રહિત કડક શાકાહારી અને શાકાહારી સૂપની વાનગી છે જે કેલરીમાં પણ ઓછી છે. કોબી સૂપ ઉત્સાહી સ્વસ્થ અને ખૂબ જ પૌષ્ટિક છે. તે ફક્ત થોડા સરળ અને પરિચિત ઘટકોથી બનાવવામાં આવે છે, તેથી તે પણ શાકાહારી રસોઈ માટે નવા હોય તેવા લોકો માટે પૂરતી સરળ છે

  આ પણ જુઓ: 10 શાકાહારી શાકભાજી સૂપ રેસિપિ

• 14 ની 09

  શાકાહારી કોળુ સૂપ

  શાકાહારી કોળું સૂપ ગરમ અને ભરવા છે. રજાઓ અથવા કોઈપણ સમયે માટે પરફેક્ટ. આ પ્રકાશ કોળું સૂપ રેસીપી જાયફળ સાથે મસાલાવાળી અને તાજા કોળું બદલે pureed સાથે બનાવવામાં આવે છે.

  આ પણ જુઓ: કોળુ કોકોનટ સૂપ

• 14 માંથી 10

  મરચી સ્પેનિશ ગેઝ્પાચો સૂપ

  ગઝપાચા એક ગરમ સ્પેનિશ સૂપ છે જે ગરમ ઉનાળો દિવસે રિફ્રેશ કરે છે. આ મૂળભૂત શાકાહારી અને કડક શાકાહારી gazpacho રેસીપી તમારા સ્વાદ પર આધાર રાખીને, કેટલાક croutons અથવા હોટ સોસ સાથે પોશાક કરી શકાય છે લાંબી ઘટકોની સૂચિ દ્વારા મૂંઝવણમાં નાકશો નહીં, કારણ કે ગૅપાચો તૈયાર થવાની ગોઠવણ છે. જો તમે પ્રાધાન્ય આપો તો, તમે આ રેસીપીમાં તાજા પીસેલાને બદલે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

  આ પણ જુઓ: તરબૂચ ગેઝપ્ચા સૂપ

• 14 ના 11

  Crockpot શાકાહારી સ્પ્લિટ પેં સૂપ

  સૂપ હંમેશા crockpot માં બનાવવા માટે સરળ પસંદગી છે. ફક્ત સવારે ઘટકો ઉમેરો, અને તે વિશે ભૂલી જાઓ જ્યાં સુધી તમે તે પછીથી કલાકો સુધી ખાવા તૈયાર નથી. ઘણા વિભાજીત વટાળા સૂપ વાનગીઓમાં ઉમેરવામાં સ્વાદ માટે હેમનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તેમ છતાં, મસાલામાં આ શાકાહારી અને કડક શાકાહારી વિભાજીત વટાળા સૂપ વર્ઝન પેક, જેમાં થાઇમ, ઋષિ અને ખાડીના પાંદડાઓ નીચી ચરબી અને ક્લાસિક વિભાજીત ખારવાનો સૂપનો કોલેસ્ટ્રોલ વર્ઝન છે.

  આ પણ જુઓ: ફેટ ફ્રી સ્પ્લિટ પેં સૂપ

• 12 ના 12

  મૂળભૂત શાકાહારી Miso સૂપ

  Miso સૂપ તૈયાર કરવા માટે ખૂબ ઝડપી અને સરળ છે કે મેં હમણાં જ તે નાસ્તા માટે શરૂ કર્યું છે હું તેને ખૂબ ગરમ અને સવારે માં soothing શોધવા, અને કારણ કે તે આવું બહુમુખી છે, તે અલગ અલગ veggies અથવા વધારાની મસાલા ઉમેરીને દરરોજ અલગ બનાવવા માટે સરળ છે આ મૂળભૂત શાકાહારી દુરુપયોગ્ય સૂપ રેસીપી એ ક્લાસિક દુરુપયોગના સૂપનું સરળ સંસ્કરણ છે જે તમને જાપાનીઝ રેસ્ટોરન્ટ્સમાં પીરસવામાં આવશે. Miso સૂપ મારી સૌથી લોકપ્રિય શાકાહારી સૂપ રેસીપી છે!

  આ પણ જુઓ: વધુ શાકાહારી Miso સૂપ રેસિપિ

• 14 થી 13

  ચિની હોટ અને ખાટો સૂપ

  ચિની ગરમ અને ખાટા સૂપ દિવસનો કોઈપણ સમય ખાય પ્રકાશ ભોજન અથવા સાથ છે. કૉલેજમાં મારા તાઇવાનીના રૂમમેટને આ પ્રસંગે નાસ્તા માટે તૈયાર કરવા માટે વપરાય છે, અને મેં હાર્ટિનલીએ તે ખાધું! મૂળ રેસીપી, તેમણે જણાવ્યું હતું કે, તેમના દાદાના સમયથી તાઇવાની સૈન્યમાં આવ્યા હતા, જો કે આ સંસ્કરણને વધુ સામાન્ય ઘટકોનો ઉપયોગ કરવા માટે થોડો ફેરફાર કરવામાં આવ્યો છે. આ ગરમ અને ખાટા સૂપ રેસીપી બંને શાકાહારી અને કડક શાકાહારી છે તે થોડું પ્રકાશ છે, જો કે, તેથી કેટલાક tofu અથવા seitan માં ઉમેરો મફત લાગે.

• 14 ની 14

  મશરૂમ સૂપ ઓફ સરળ વેગન ક્રીમ

  મશરૂમ સૂપ સરળ વેગન ક્રીમ સ્વાદિષ્ટ મશરૂમ સ્વાદ અને ક્રીમી કડક શાકાહારી સૂપ ભરેલી છે!